Todos Los Corazones Son Uno

Eres feliz por lo que piensas y sientes de las cosas, no por lo que las cosas son realmente.

Todo lo que llamas «yo», «tú», «él», «ella», y todo lo demás, todo es Uno. Todo constituye un solo cuerpo, vivo, imperecedero e indivisible.

«Yo saludo a la luz de Dios que está en ti. La luz de Dios en mí saluda a la luz de Dios en ti. Pero tú sabes que no hay ninguna diferencia entre la luz deDios que está en mí y la luz de Dios que está en ti. Y ya que los saludos solo se realizan entre dos entidades separadas, para nosotros sería mejor no hablar en absoluto de saludos, sino decir que la luz de Dios en nosotros celebra su presencia eternamente en nuestros corazones».
Fady Bahig

Todo lo que percibes eres tú mismo. El mundo en su conjunto constituye tu cuerpo. Tú eres el mundo. Túeres, tú mismo, la vida eterna del mundo entero.

Ricard López

TODOS LOS CORAZONES SON UNO
Segunda Edición

Todos los corazones son Uno © 2011, Ricard López Reservados todos los derechos. Queda prohibida la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, ya sea electrónico o mecánico, el tratamiento informático, el alquiler o cualquier otra forma de cesiónde la obra sin la autorización previa y por escrito de los titulares del copyright.

ISBN: 978-1-4710-9638-9 Impreso en España / Printed in Spain Impreso por Lulu

Este libro está dedicado a mis padres, Cándido y Auri, y a aquellas personas que me han hecho pasar momentos muy felices como Núria Calafell Brucart, Laura Almuzara Pociello, Eva Nasarre Vendrell, Magda Pedrosa Aranda, María Jesús(Deli), Berta, Rosa Subarroca, Luis Alcázar, Miguel Monné Górriz y su hermana Silvia, Juan Carlos (Juanca) y su mujer Inés, Antonio, Salvador García (Salva), Xavier Fontan Boluda, Josep Antoni Corral, Juan Ramón, Vicenç Vicente Juanola, David Laudo, Antoni Sánchez Devesa, Llorenç Doménech, José Ignacio Ramos Pastor y un largo etcétera de amigos que han compartido conmigo su tiempo, ofreciéndome sucompañía y afecto.

Si pierdes el dinero, no has perdido nada; si pierdes la salud, has perdido algo; pero si pierdes la paz, lo has perdido todo.

ÍNDICE

Introducción

15

1. PERDONA ¿Necesitas perdonar? Comprende y perdona a tus padres Acepta a tu pareja tal y como es Perdona la infidelidad de tu pareja Perdona a tu pareja aunque te abandone Educa a tus hijos para que sean felicesAcepta y respeta a tus hijos Comprende a los que te ofenden 19 21 24 27 30 31 34 35

Acepta a cada persona como es No te ofendas por nada Perdona de verdad Perdona sin dejar de ser tú mismo Sé humilde Perdona incondicionalmente

37 39 42 44 46 47

2. PIDE PERDÓN ¿Has ofendido a alguien? Te pueden culpar aunque seas inocente Sé consciente de tus reacciones Si has ofendido a alguien pídeleperdón 49 50 51 54

3. PERDÓNATE ¿Te sientes continuamente culpable? No te atribuyas culpas que no tienes No te tires piedras a tu propio tejado Todo perdón empieza con el autoperdón 55 58 59 60

Perdónate a ti mismo por todo Para perdonarte, tienes que quererte Para quererte, tienes que conocerte

61 63 65

4. RECONOCE LOS FRUTOS DEL PERDÓN Cuando perdonas encuentras la paz Cuando perdonaste reequilibras Cuando perdonas sanas tus relaciones Cuando perdonas vuelves a amar 67 68 69 70

5. ELIGE CÓMO REACCIONAR Descubre tu personalidad Reconoce tu lado oscuro ¿Vives historias repetitivas? No adoptes el papel de víctima Lo que sucede cuando te enfadas Sé consciente de tus reacciones Elige cómo reaccionar 71 74 76 78 79 80 81

6. APRENDE A VIVIR Hay cosas que no se pueden cambiarLa vida es una escuela Crea tu realidad 85 86 88

7. PRÁCTICAS PARA EL BIENESTAR Siéntete a gusto en tu cuerpo Acepta el dolor crónico y déjate fluir Evita hacer suposiciones Comprende el porqué de tu rabia Deja de sentir rabia Libérate de la rabia Mejora tu relación de pareja Evita que los niños se sientan culpables Mejora tus relaciones laborales No busques la aprobación Libérate del papel...