toma de pulso y frecuencia cardiaca

• Definición de pulso y frecuencia cardiaca

• Pulso.
El pulso es el número de latidos cardíacos por minuto. Es una onda que se origina en el corazón y se propaga a través de todas lasarterias en el cuerpo.
Esto sucede cada vez que el corazón se contrae (o da un latido), y hace circular la sangre por todo el organismo.

La onda se percibe como un pulso y se puede palpar o tomaren diferentes partes del cuerpo por donde pasan las diferentes arterias.

• Frecuencia Cardiaca
La frecuencia cardiaca (FC) es el número de veces que el corazón se contrae en un minuto, y esimportante conocer su comportamiento entre otras razones por su utilidad práctica como un índice de intensidad para dosificar el ejercicio físico.
• ¿Cómo tomar el pulso?
Para tomar el pulso usualmentese usan las yemas del dedo índice y medio, presionando suavemente en el lugar indicado, allí se podrá sentir las palpitaciones del corazón.


• Lugares para la toma del pulso.

• En la Sien. Enel temporal









• En el cuello: donde se encuentra la arteria carótida.

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• En las axilas. Se palpa profundo en la fosa de la axila por detrás del musculo pectoral mayor.• En el antebrazo en la arteria Humeral. Se palpa sobre la cara anterior del codo





• cerca de la muñeca en la arteria Radial. Se palpa en la cara anterior de la muñeca entre el tendón delmusculo flexor radial del carpo y la apófisis esteloide del radio.

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• En la parte posterior de las rodillas. En la arteria poplítea.




• En la ingle en la arteria Femoral• En la parte alta o la cara interna del pie, en la arteria Pedía.











• Detrás de los maléolos internos. se encuentra el pulso tibial posterior.






•Momentos y tiempo para la toma del pulso(reposo, antes, durante y después de la actividad física)

• Toma de Pulso en Reposo:

Es importante tomar el pulso cuando el cuerpo está en reposo, porque...