Toma de pulso

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
U.E.N.”ELBA HERNANDEZ DE YANEZ”



Toma
De
Pulso



1er AÑO “B”
INTEGRANTES:
STEFANI RAUSSEO
JOSBELIS REVERON
YUBILETH NAVAS
SANDRA PLAZOLA
YOSELIN PEREZ
EMILY QUEZADACARACAS, 22 DE FEBRERO DEL 2013
INDÍCE

INTRODUCIÓN…………………………………………………………………… 3
DESARROLLO…………………………………………………………………… 5
TOMA DE PULSO………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………6
CONCLUCIÓN……………………………………………………………………….7
BIBLIOGRAFÍA……………………………………………………………………8
ANEXOS…………………………………………………………………………….11INTRODUCCIÓN

Este trabajo será realizado con la finalidad de entender y aprender como tomar el pulso.


























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TOMA DE PULSO
La frecuencia cardiaca se definecomo las veces que se late el corazón por unidad de tiempo. Normalmente se expresa en pulsaciones por minuto. Es un valor muy importante en el deporte ya que nos dice numéricamente, rápidamente y objetivamente las adaptaciones al ejercicio que se están produciendo en el deportista.
Una vez que se encuentre el pulso, cuente los latidos durante 1 minuto completo o durante 30 segundos ymultiplique por dos, lo cual le dará los latidos por minutos.

La aptitud física medida a través del pulso
El pulso es el elemento básico para conocer el grado de intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico y para verificar la aptitud física de una persona. Tiene gran valor, tanto para controlar el grado de exigencia de los ejercicios y establecer la recuperación, como para regular laintensidad con que se desea ejercitar. El pulso se toma antes, durante y después de un programa de entrenamiento.
Frecuencia Cardiaca (F.C.):
El corazón tiene como tarea hacer fluir la sangre por el cuerpo, para esto necesita contraerse y expandirse. La velocidad de contracción del corazón también se conoce como la frecuencia cardiaca. Esta es la cantidad de pulsaciones o contracciones porminuto (p.p.m) que realiza el corazón, lo cual corresponde a la cantidad de veces que el corazón se contrae en un minuto.
El Pulso
Es una onda que se origina en el corazón y se propaga a través de todas las arterias en el cuerpo. Esto sucede cada vez que el corazón se contrae (o da un latido), y hace circular la sangre por todo el organismo. La onda se percibe como un pulso y se puede palpar o tomaren diferentes partes del cuerpo por donde pasan las diferentes arterias. Estos lugares pueden ser en el cuello donde se encuentra la carótida y cerca de la muñeca en la radial. Para tomar el pulso usualmente se usan las yemas del dedo índice y medio, presionando suavemente en el lugar indicado, allí se podrá sentir las palpitaciones del corazón.

Toma de Pulso en Reposo:
Es importante tomar elpulso cuando el cuerpo está en reposo, porque en esta condición las pulsaciones y frecuencias cardiacas se encuentran a un ritmo normal. Cuando se está en reposo la frecuencia cardiaca puede estar entre 60 y 80 p.p.m. Esta frecuencia se obtiene inmediatamente después de levantarse, antes de salir de la casa o hacer cualquier actividad física en casa (como limpiar los pisos), sentado en el salónde clase, al terminar de comer (el almuerzo o la cena), antes de acostarse o de cualquier actividad deportiva.
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Toma del pulso en reposo - arteria radial
Cerca de la muñeca se encuentra la arteria radial conocida como canal radial.
Se utiliza para ello los dedos índice y medio de la mano izquierda, colocando suavemente las yemas...