Totalmente

Centro Docente: |
Profesor: Berta García y Javier Cabrera Martínez | Curso: 3º de la E.S.O. | Nº de Alumnos: 28 |
Titulo Unidad Didáctica: Jugando al Taekwon-do |
Técnica de enseñanza: Directa | Estilo de enseñanza: Mando directo |
Objetivo Didáctico: conocer algunos de los puños, patadas y esquivas del taekwon-do, realizar los puños, patadas y esquivas aprendidas pero no en situaciónde combate real, y ayudar al compañero, asi como respetar a todos los componentes de la clase y al arte marcial del taekwon-do. |
Objetivo Específico de la sesión: iniciarse en las primeras técnicas del taekwon-do. |
Material: vestimenta adecuada para la realización de la sesión. |
Contenidos de la sesión |
Conceptuales | Procedimentales | Actitudinales |
Conocimiento de los primerospuños y bloqueos en taekwon-do. | Realización del puño medio al pecho y el bloqueo de mano abierta. | Ayuda mutua con el compañero que formes pareja. |
Descripción | Organización | Representación Gráfica |
CALENTAMIENTO: 1. Con las piernas flexionadas y una mano apoyada en el suelo, al sonido de ya salir corriendo. 2. Al sonido de Ya salir corriendo y a mitad del tatami darse la vuelta ycorrer de espalda. 3. Tumbados boca arriba, al sonido de ya salir corriendo. 4. Boca abajo, al sonido de ya salir corriendo.Duración: 8 minutos. | Todo el grupo al mismo tiempo, en tres filas de 9 personas aproximadamente. | (4)

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Descripción | Organización | Representación Gráfica |
PARTE PRINCIPAL 1. El de la izquierda ataca con puño (medio al pecho). El de laderecha defiende con un bloqueo de mano abierta (mano izquierda) y ataca con puño medio. 2. El de la izquierda ataca con puño. El de la derecha defiende con puño medio con un movimiento de adentro hacia afuera con el puño mirando hacia el adversario y ataca con puño en el pecho. 3. El de la izquierda ataca con puño. El de la derecha defiende con un bloqueo de mano abierta con palma hacia afuera(mano izquierda) y ataca con el codo derecho en la cara del contrincante.Duración: 30 minutos. | Todo el grupo al mismo tiempo, por parejas dispersados por todo el tatami. | (1)

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Descripción | Organización | Representación Gráfica |
VUELTA A LA CALMAVuelta a la calma con una sesión de flexibilidad por parejas.Duración: 7minutos. | Todos al mismo tiempo. | |
Observación: elcuadrado al final del brazo significa “puño” y la línea al final del brazo significa “bloqueo con mano abierta”. La flecha indica que la dirección del puño es de adentro hacia afuera. |
Centro Docente: |
Profesor: Berta García y Javier Cabrera Martínez | Curso: 3º de la E.S.O. | Nº de Alumnos: 28 |
Titulo Unidad Didáctica: Jugando al Taekwon-do |
Técnica de enseñanza: Directa | Estilo deenseñanza: Mando directo |
Objetivo Didáctico: conocer algunos de los puños, patadas y esquivas del taekwon-do, realizar los puños, patadas y esquivas aprendidas pero no en situación de combate real, y ayudar al compañero, así como respetar a todos los componentes de la clase y al arte marcial del taekwon-do. |
Objetivo Específico de la sesión: empezar a utilizar el tren inferior en eltaekwon-do. |
Material: vestimenta adecuada para la realización de la sesión. |
Contenidos de la sesión |
Conceptuales | Procedimentales | Actitudinales |
Adquisición de más posibilidades de ataque y defensa en taekwon-do. | Ejecución un agarre, una patada y una rodilla. | Cooperación con el compañero. |
Descripción | Organización | Representación Gráfica |
CALENTAMIENTOLa cadena: 1. Seelige al jugador que “para”. Cuando atrapa a alguien, paran juntos cogidos de la mano. 2. Los dos jugadores seguirán atrapando a los demás, hasta que sean cuatro, momento en el que podrán dividirse en dos parejas. 3. Cada pareja irá a pillar por su cuenta, pero pueden ponerse de acuerdo para rodear a los que quedan libres. 4. Conforme se va atrapando nuevos jugadores, se van haciendo más...