Trabajao
Lascaracterísticas más importantes de los deportes individuales son que el deportista está sólo y es auto suficiente en donde se fija una auto-evaluación, y tiene responsabilidad con un objetivo prefijado deautomatización, dominio de la técnica y manipulación de objetos complejos.
En este tipo de deporte las personas que los realizan, pueden tener adversarios o no, es por ello que estadisciplina está dividida en dos grandes grupos:
Los deportes individuales con oposición y los deportes individuales sin oposición.
Además dentro de la clasificación de este deporte, seencuentran: el ciclismo, el automovilismo, el motociclismo, el trial, el boxeo, el esquí, la natación, el atletismo, el triatlón, el patinaje sobre hielo entre otros.
La actividaddeportiva la realiza el mismo deportista solo, sin ayudas ni obstáculos y sin interactuar con otros compañeros (deporte colectivo) o contrarios (deporte de adversario). Esto implica que eldeportista debe tener un alto grado de autosuperación, debe querer mejorar siempre su marca y tener una autoevaluación, dado que la práctica de la actividad deportiva la realiza el propiodeportista en donde esté debe analizar sus errores, y la aceptación de la responsabilidad sin hacer sentir culpable a nadie por no alcanzar sus objetivos.
En los deportes individuales, lameta es batir una marca mejorando un tiempo, una distancia, realizar una combinación de movimientos coordinados lo más parecido a un patrón motriz establecido lanzando un objeto a un puntoexacto en una zona del espacio. Como el objetivo está determinado, el deportista debe dominar la técnica, intentar automatizar los gestos técnicos y normalmente manejar los objetos complejos.
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