Trabajar Calor

NIPO: 272-22-010-2

Trabajar con calor

En época estival, las condiciones climáticas a las que se
encuentran expuestos los trabajadores pueden ser la
causa de accidentes de trabajo, algunos de ellos mortales.

La causa del problema no es sólo la elevada temperatura,
sino la acumulación excesiva de calor en el organismo, que
se puede producir tanto por las altas temperaturas, como
por el calorque genera el cuerpo en actividades físicas
intensas. Además, existen factores personales que
incrementan el riesgo de accidente como, por ejemplo, que
los trabajadores puedan padecer dolencias previas (enfermedades cardiovasculares o respiratorias, diabetes, etc.)

El estrés térmico por calor resulta especialmente peligroso
en los trabajos al aire libre, como en la construcción, la
agricultura o enlos trabajos de obras públicas, ya que, al
tratarse de una situación peligrosa que fundamentalmente
se da en los días más calurosos de verano, no suele haber
programas específicos de prevención de riesgos como en
el caso de los trabajos donde el estrés por calor es un
problema a lo largo de todo el año.

La exposición al calor puede causar diversos efectos sobre
la salud, de diferente gravedad,tales como erupción en la
piel, edema en las extremidades, quemaduras, calambres
musculares, deshidratación, agotamiento, etc. Pero, sin
duda, el efecto más grave de la exposición a situaciones
de calor intenso es el golpe de calor. Cuando se produce el
llamado golpe de calor, la temperatura corporal supera los
40,6 ºC, siendo mortal entre el 15 % y 25 % de los casos.

Trabajar con calor

Pág. 1Golpe de calor
Temperatura interna superior a 40,6 ºC
Taquicardia
Síntomas
generales

Respiración rápida
Cefalea
Náuseas y vómitos

Síntomas
cutáneos

Piel seca y caliente
Ausencia de sudoración
Confusión y convulsiones

Síntomas
neurosensoriales

Pérdida de consciencia
Pupilas dilatadas

Factores de riesgo
Los factores de riesgo en el estrés térmico son:

Factores climáticos
 Exposición atemperaturas y humedades relativas altas.
 Ventilación escasa. Al aumentar la velocidad del aire,

disminuye la sensación de calor porque se facilita la
pérdida de calor por convección y por evaporación.
 Exposición directa a los rayos del sol.

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Factores relacionados con el tipo de tarea
 Dificultad para suministrar a los trabajadores agua

fresca (trabajos en el exteriordonde no existe punto de
alimentación de agua, por ejemplo).
 Realización de trabajo físico intenso.
 Pausas de recuperación insuficientes. Es preferible
descansar a cada hora. A medida que la temperatura es
mayor, las pausas deben ser más largas y frecuentes.
 Utilización de equipos de protección que impidan la
evaporación del sudor.

Factores individuales
 Pérdida de aclimatación. Laaclimatación se consigue en
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Trabajar con calor

7-15 días pero desaparece en tan sólo una semana.
Condición física. La falta de entrenamiento en la
ejecución de tareas físicas intensas constituye un factor
de riesgo.
Existencia de antecedentes médicos, tales como
enfermedades del sistema cardiovascular, de las vías
respiratorias, diabetes o insuficiencia renal.
Ingesta de determinadosmedicamentos, tales como
antihistamínicos, diuréticos o antidepresivos.
Consumo de sustancias tóxicas, tales como alcohol o
cafeína.
Sobrepeso. Las personas gruesas presentan una menor
capacidad para disipar calor al ambiente.
Edad avanzada. Las personas mayores presentan más
riesgo de deshidratación, ya que con la edad el
mecanismo de termorregulación se ve alterado,
produciéndose una disminuciónimportante de la
sensación de sed.

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Medidas preventivas
 Verificar las condiciones meteorológicas de forma fre

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Trabajar con calor

cuente e informar a los trabajadores.
Limitar las tareas pesadas que requieran un gasto energético elevado. Si es posible, proporcionar ayudas mecánicas para la manipulación de cargas.
Proporcionar agua potable en las proximidades de...