trabajo de educacion fisica
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Instituto Universitario de Educación Especializado
San Cristóbal / Edo-Táchira
Carrero YuslendiC.I: 19.977.745
San Cristóbal, Febrero2015
Introducción
La Educación Física es el grupo de disciplinas y ejercicios que se deberán desplegar si el objetivo es perfeccionar y desarrollar el cuerpo. Síno existe una convención es en ubicar a la Educación Física concretamente en algún tipo de ámbito, porque la misma está probado que puede ser una actividad de tipo recreativa, terapéutica, educativa,competitiva y social.
A continuación se definirán algunos puntos a tratar en este trabajo como lo son: Qué es educación física, los principios de la educación física, clasificación, Posicionescorporales básicas y derivadas, Formaciones grupales o técnicas más comunes en educación física y por ultimo Posición de cubito dorsal y de cubito abdominal.
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Qué es educación físicaEs parte de un proceso educativo que utiliza la actividad física para el logro de un hombre sano y apto físicamente, con gran equilibrio psicológico y adaptado a la sociedad donde se desenvuelve.La importancia de la educación física está basada en los beneficios para el individuo como para la sociedad.
Al Individuo: Le proporciona un cuerpo sano, resistente y ágil, indispensablepara el trabajo y para su propio bienestar en la unión sustancial del alma con el cuerpo.
A la Sociedad: Vigoriza las razas, hace pueblos fuertes y diestros mejorando su desempeño.
Los Principios de laEducación Física son:
a) Moderación.
B) Subordinación.
C) Adaptación.
D) Graduación.
E) Endurecimiento.
F) Disciplina
Clasificación.
.- General: La que se basa en la formación del SER y detodo individuo, debe practicarse desde los primeros años.
.- Especializada: La que atiende al logro de una finalidad determinada.
Posiciones corporales básicas y derivadas.
Básicas: De píe,...
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