TRABAJO DE EDUCACION FISICA

TRABAJO DE EDUCACION FISICA

FECHA: 09-09-15

PROF: ******************

TEMA: EJERCICIOS DE ORDEN




Introduccion.-
Durante la clase de Educación Física es fundamental la buena organización de losestudiantes en función al espacio y las posibilidades de desplazamiento, hoy recordaremos algunas nociones claves para esto.


Los ejercicios de orden se realizan al inicio y durante la clase deEducación Física, cumplen dos funciones esenciales: primero, ubican en forma adecuada a los alumnos para iniciar la actividad y segundo, permiten distribuirlos de manera ordenada y eficaz.


DESARROLLO.-FILA.- es un ejercicio de formación en el cual los estudiantes se ubican en hilera en sentidos horizontal, en donde el que tiene menor estatura debe ubicarse a la izquierda y los de mayor estatura deforma progresiva hacia la derecha.

DOBLE FILA.- Son dos hileras paralelas en la cual las estudiantes de menor estatura están hacia la izquierda y al frente.

COLUMNA.- La columna es una ubicación deforma progresiva en vertical en donde la estudiantes de menor estatura están delante de las de mayor estatura.

DOBLE COLUMNA.- Es Idéntica a la columna normal, pero la diferencia radica en que lasestudiantes están de dos en dos en forma progresiva de formación.

(no existen imágenes de este tema)
DESCANSO.- Se lo realiza separando el pie izquierdo al ancho de los hombros y las manos detrásde la cintura tomadas la una con la otra.

FIRMES.- Se realiza realiza con los talones haciendo contacto el uno con el otro, la punta de los pies ligeramente separadas, los brazos en la linea lateraldel cuerpo con los dedos unidos y la mirada a la bandera cuando se entona el himno nacional, en este ejercicio no debe haber distractores los cuales son muy perjudiciales para mantener esta posición.INTERVALOS.-Son ejercicios que nos ayudan a mantener una buena distancia entre cada una de las estudiantes.
(no existen imágenes de este...