trabajo el mon groc



EL MÓN GROC, ALBERT ESPINOSA







ACTIVITATS:
A)
“Un truc per no enfadar-se mai”
Aquest truc es mes o menys eficaç perquè serveix segons el caràcter de la persona perquè hi hapersones de caràcter fort a els quals no els serveix això ja que ell seu nivell de contenció es mes fort, y necessiten d’altra persona o d’altre truc per tranquil·litzar-se. En canvi hi ha de persones quesi els serveixen aquest truc , solen ser persones mes tranquil·les, es eficaç per evitar enfrontaments sense sentit o dir coses que en realitat no volies dir però en aquell moment te sorgeix així jaque al estar enfadat penses coses que no son en la realitat o dius coses que no vols dir però sols o fas per a que la persona es senti malament. També serveix per evitar molts problemes , com baralleso que degut a aquell enfrontament amb aquella baralla l’altra persona et deixi de parlar o deixeu de ser amics. A demés també t’ajuda a aprendre a controlar-te en aquells moments y madurar , si etcontroles en aquells moments on estàs enfadat i penses coses que no son, després de la rabieta penses amb mes claror la situació i actues de manera mes correcta després de haver-ho meditat en fred. Ademes et sents millor amb tu mateix al aprendre com controlar-te en canvi de arrepentir-se de haver dit alguna cosa que no tindries que haver dit o haver fet alguna cosa que no volies fer però comestaves enfadat la has fet. A mi personalment no sol utilitzar aquest mètodes , hi ha gent que quan s’enfada comença a contar fins a cinc o deu o fins arribin fins que es calmin, o simplement es quedencallats i així no diuen res i es van per no ferir a ningú i així es tranquil·litzen mentres estan sols i no volen saber res de ningú perquè prefereixen estar sols, com he dit abans jo no utilitzo aquestsmètodes, possiblement ho faig malament ja que després me sent malament per haver fet alguna cosa que no volia o dir alguna cosa que no volia però quan estic enfadada jo no sol fer cas a ningú per...