trabajo psicología

Universidad Autónoma de Nuevo León

Facultad de Ingeniería Mecánica y Eléctrica




Nota: HACER SU DISEÑO DE PORTADA AQUÍ.















MATERIA:

MAESTRA: MARIA DE JESUS HERNANDEZ


NOMBRE DEL ALUMNO:
MATRICULA
GRUPO: DIA: HORA:
FECHA:

















1.- PONER LO DE LINEA DE VIDA


Reflexionar y escribir sobre 3 eventos positivos de cada una de estasáreas de tu vida: infancia (3-5 años), niñez (6-12 años) y adolescencia (13 actual). En orden cronológica.



















































2.- PONER UN COLASH DE LAS METAS DE LAS DIFERENTES AREAS CON IMÁGENES
1. Profesión:
2. Relaciones significativas o personales:
3. Familia:
4. Hobbies - PASATIEMPOS
5. INTELECTUAL
6. Salud y forma física:
7. Finanzas - Material:
8.Espiritualidad:















































PSICOLOGÍA Y DESARROLLO PROFESIONAL
PLAN DE VIDA Y CARRERA.
NOMBRE:
HORA:
INTERSEMESTRAL
FECHA:

TAREA DE LAS SEMANAS
Instrucciones: completa las frases que tienes a continuación, por lo menos dando tres versiones de cada una de ellas.

1. Ejercicio

1) La responsabilidad de mi mismo significa para mí…
a)
b)
c)


2) La idea de serresponsable de mi propia vida...
a)
b)
c)

3) Si acepto la responsabilidad de mi propia vida eso significa...
a)
b)
c)


4) Cuando yo evito la responsabilidad de mi propia existencia...
a)
b)
c)
2º ejercicio
1) Si yo acepto un 5% más de responsabilidad en el logro de mis propias metas...
a)
b)
c)

2) Cuando yo evito la responsabilidad en el logro de mis metas...
a)
b)
c)

3) Si yo me viera como unapersona exitosa…
a)
b)
b)


4) Si yo me determinara a trabajar para lograr lo que me propongo…
a)
b)
b)

5) En ocasiones me mantengo en actitud pasiva (describir de que manera)





3º ejercicio

1) Si asumo la responsabilidad de lo que hago acerca de los mensajes que recibí de mi madre...
a)
b)
c)

2) Si asumo la responsabilidad de los mensajes que recibí de mi padre...
a)
b)
c)

3) Siasumo la responsabilidad de las ideas que acepto o rechazo ...
a)
b)
c)


4) Si soy más consciente de lo que me motiva...
a)
b) .

c)

4º ejercicio

1) Si acepto un 5% más de responsabilidad por mi felicidad...
a)
b)
c)

2) Si evito la responsabilidad de mi felicidad ...
a) .
b) .
c) .

3) Si acepto un 5% más de responsabilidad por mi elección de compañías.
a) .
b) .
c) .

4)Cuando evito la responsabilidad en la elección de compañías...
a) .
b)
c) .


6) Si asumo más responsabilidad en el éxito de mis relaciones...
a)
b)
c)



Planeación de metas

Analizar 3 áreas de oportunidad en cuanto a:
9. Profesión:
10. Relaciones significativas o personales:
11. Familia:
12. Diversión o hobbies:
13. Entorno físico:
14. Salud y forma física:
15. Finanzas:
16.Espiritualidad:

Obstáculos o limitaciones
Recursos que tengo o cosas a favor
Algo que anhelo con todas las características que esta conlleva (ser muy explicito)





OBJETIVOS



COMO SE FORMULAN OBJETIVOS
Puntos a considerar:

1. Definirlos en función de los resultados o condiciones por lograr.
2. Redactarlos de manera que puedan analizarse eventualmente y modificarse.
3.Limitarlos cronológicamente para tomar como señales indicadoras del trayecto.
4. Redactar y formularlos en términos positivos, es decir, indicando que es lo que hay que hacer, más que lo que hay que evitar.
5. Formularlos en forma breve y concisa.
6. Considerarlos un compromiso.





Al establecer buenos objetivos:
Específicos
Aceptables
Flexibles
Accesibles
Congruentes








SÍNTESIS DEPLANEACION DE VIDA Y CARRERA

Quién soy


Quién quiero llegar a ser






Mis fuerzas
.


Mis límites, miedos y debilidades





Lo que debo aprender de la vida


Lo que debo aprender académicamente





OBJETIVOS Y NECESIDADES

Conmigo mismo

Objetivo
a)
b)
c)

Necesidades
a)
b)
c)


Con mi familia

Objetivo
a)
b)
c)

Necesidades
a)
b)
c)
Con mi carrera

Objetivo
a)
b)
c)

Necesidades
a)
b)
c)...