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Infusión de saúco 
Las flores de saúco son uno de los sudoríficos y depurativos más efectivos que se conocen, recomendables en todos los estados febriles, ya sean catarros, resfriados ogripes. Se utilizan desde hace miles de años.
Ingredientes 
1 cucharada de flores de saúco
¼ litro de agua
Preparación 
Verter un vaso de agua hirviendo sobre una taza con una cucharada dela planta y dejarlo reposar durante 10 minutos.
Uso 
Tomar 2 o 3 vasos al día (media dosis los niños). Esta infusión concentrada también da buenos resultados aplicada sobre afecciones cutáneas (forúnculos, eccemas, acné).

ALBAHACA (Ocimum basilicum L), tallos-hojas

PROPIEDADES 
Usos tradicionales:
a) uso interno: inapetencia, dispepsia, cólicos, dolor de estómago, meteorismo,estreñimiento; dolores menstruales. 

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.

Como laxante, usar en ayunas y antes del almuerzo.

b) uso externo: lavado de heridas, acné, reumatismo. 
La misma infusión sirve para lavar heridas; el jugo fresco de hojas para el acné; para reumatismo hacer friegas: dejar macerarhojas frescas en alcohol o aguardiente por 10-15 días, poner al sol un rato cada día, luego filtrar y usar en frotaciones locales 2 ó 3 veces en el día.

Efectos: digestivo1, carminativo2, antiespasmódico3, antimicrobiano4, emenagogo5, laxante6 
Precauciones: no exceder las dosis recomendadas. 

Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por elmédico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso en estreñimiento y gases intestinales tiene alguna evidencia científica.

1 Favorece la digestión.
2 Previene y favorece la expulsión de gases en estomago e intestinos.
3 Calma los retortijonesintestinales.
4 Impide el desarrollo de microbios.
5 Estimula o favorece el flujo menstrual.
6 Favorece la evacuación del vientre.




ALCACHOFA (Cynara scolymus L), tallos-hojas

PROPIEDADES 
Usos tradicionales: enfermedades hepáticas y biliares; retención de líquidos por mal funcionamiento hepático; colesterol alto; gota. 

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de aguarecién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.

Efectos: colagogo1, colerético2, depurativo3, diurético4, protector hepático5, hipolipemiante6. 

Precauciones: estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparaciónen utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición.

1 Estimula la secreción de bilis por parte de la vesícula biliar.
2 Estimula la producción de bilis por parte del hígado.
3 Limpia de impurezas la sangre otros humores corporales.
4 Promueve y aumenta la producción de orina.
5 Favorece la función del hígado.
6 Baja el nivel de colesterol de lasangre.



ANÍS (Pimpinella anisum L.), frutos (popularmente conocidos como semillas)

PROPIEDADES
Usos tradicionales: trastornos digestivos (cólicos y acumulación de gases); resfríos, tos seca, faringitis, bronquitis, fiebre; leche materna escasa; hipo.

La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1litro de agua recién hervida: beber 1 taza 2 a 3 veces al día.Efectos: antiespasmódico1, carminativo2, colagogo3, galactógeno4. 

Precauciones: a dosis altas puede resultar tóxico, por lo que debe utilizarse con moderación. 

Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en...