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 ACTIVIDAD DE ORIENTACION
Metas
¿Qué son las metas?
Podemos definir una meta como el fin al que se dirigen las acciones o deseos de una persona, lo que se pretende conseguir.

¿Cómo se plantean las metas? 
Las metas que cada uno de nosotros puede, y debe plantearse, responden a un interés profundo por nosotros mismos. Y para que cada uno de nosotros se plantee crearse unas metas, puedenayudarnos estas preguntas:
¿Qué es lo que me gusta y no me agrada?
¿Qué es lo que quiero ser en mi vida?
¿Cómo quiero ser recordado por aquellos que me rodean?
¿Cómo me veo a mí mismo en 2 años?
¿Cómo me veo a mí mismo en 5 años?
¿Cómo me veo a mí mismo en 10 años?
¿Qué es lo más importante que quiero alcanzar en toda mi existencia?

El hecho de establecer metas no sólo nos ayuda a pensaren lo que debemos hacer hoy, sino que también nos obliga a anticipar los resultados de nuestras acciones actuales

Podemos concretar estas metas a:

Corto Plazo: Se requiere de poco tiempo para ser llevadas a cabo, nos dan mayor confianza y certidumbre para su logro.
Mediano Plazo: Se utiliza un tiempo mayor, nos permiten administrar mejor nuestros esfuerzos.
Largo Plazo: Para lograrlas serequiere un esfuerzo prolongado, los resultados no se presentan de manera inmediata.

Características de las metas.

Tienen que ser elegidas por nosotros mismos, basadas en nuestros deseos, sentimientos, valores y necesidades.
Tienen que ser claras y especificas, mientras más claras son nuestras metas, mayor nuestra posibilidad de éxito
Tienen que ser realista, nuestras metas deben estarbasadas en lo que sí podemos hacer. En lo que está dentro de nuestro control y de las capacidades que tenemos o que podemos aprender.
Tienen que ser importantes, si nos ponemos metas poco importantes, seguramente nos va a faltar la motivación necesaria para lograrlas.
Tienen que ser motivadoras, necesitamos sentirnos motivados para dedicarle a nuestra meta el tiempo y energía necesarios.

Tipos demetas
Las metas a las que se pueden recurrir para dar sentido a las acciones son de diferente tipo. No son excluyentes entre sí, sino más bien complementarias y ayudan, en cualquier caso, a mejorar la motivación y la autoestima.
Metas personales: Las metas personales son aquellas que vamos a cumplir en esta vida. Son lasque dan sentido a nuestra existencia y que le otorgan valor.
Las metaspersonales son esas piezas nuevas que necesitas en tu vida y que al conseguirlas te van a hacer sentir muy bien contigo mismo, más positivo, feliz, más autorrealizado.
Características de las metas personales
Determinan la calidad de persona que somos y en la que nos vamos a convertir.
Mantener una actitud positiva y tratar de centrarse en lo que se puede cambiar y mejorar en su vida.
Tienes queimaginar lo que quieres lograr.
Metas requerirá más esfuerzo de su parte
Fortalece tu confianza
Metas Profesionales: Las metas profesionales incumben solamente a objetivos profesionales. Las metas profesionales llevan su tiempo y tienes que tener muy claro que planteárselas requiere estar muchos años avanzando en cuanto a metas profesionales y objetivos se refiere.

Características de las metasprofesionales
Eficiencia: A la hora de trazar metas profesionales debemos primero que todo aumentar nuestra eficiencia.
Tener objetivos: Una vez mejoramos nuestra eficiencia que en cierto modo es un objetivo tenemos que comenzar a plantearnos objetivos y estos objetivos dependerán de dónde aspiras llegar (que espero que sea alto) y cuál es tu tipo de trabajo. 
Tener paciencia: Las metasprofesionales llevan su tiempo
Metas familiares: Las metas familiares son metas que están relacionadas con nuestras familias. No solo se incluyen en las metas familiares, las relaciones de la personas con su familia.

Características de las metas familiares
Determinan la calidad de vida y de éxito que queremos que vivan nuestros seres queridos más cercanos.
Tener buena relación con los miembros...