trabajos
Páginas: 2 (292 palabras)
Publicado: 30 de abril de 2014
domingo, 3 de mayo de 2009
Para cuidar nuestro sistema digestivo tenemos que tener en cuenta unas normas y medidas para la conservación y buen consumo de alimentos para evitar enfermedades y unaalimentación adecuada.
Las medidas son: Debemos de lavarnos y secarnos bien las manos antes de comer o cocinar. Lavar las frutas y verduras. Mantener limpia el área de los cubiertos. Tambiéncuidar nuestros dientes, debemos de cepillándolos después de las comidas y acudir al dentista para evitar las caries.
Publicado porAnaen12:07No hay comentarios:
Realmente cuidamos nuestro sistemadigestivo a través de una buena alimentación. Una buena dieta es comer todo tipo de alimentos sin abusar de ninguno de ellos, especialmente las grasas y los azucares. Una dieta es saludable cuando esaltamente en verduras y frutas ya que obtenemos las vitaminas.
Cada alimento de una dieta balanceada ayuda a una digestión efectiva. Una dieta balanceada debe incluir alimentos de cada uno delos principales grupos alimenticios tales como: lácteo, carnes, frutas, vegetales y cereales. Es importante beber mucha agua ya que nos ayuda a mantener nuestro sistema digestivo saludable.
Paratodos los sistemas de nuestro cuerpo, el descanso y el ejercicio son necesarios para un sistema digestivo saludable.
Publicado porAnaen12:03No hay comentarios:
El aparato digestivo sufre deciertas enfermedades. Las siguientes son:
1. gastritis – inflamación del estomago producida por haber comido en exceso, por comidas picantes o por abuso del alcohol y tabaco.
2. úlcera – deteriorode las capas del estomago que puede ocasionar una herida o producir un dolor de calambre o quemadura.
3. apendicitis- inflamación del apéndice. Si es muy grave hay que operar.
4. estreñimiento– endurecimiento de las heces lo que dificulta su expulsión.
5. diarrea – las heces son demasiado blandas y abundantes.
6. intoxicaciones – tomamos y comemos alimentos en mal estado....
Para cuidar nuestro sistema digestivo tenemos que tener en cuenta unas normas y medidas para la conservación y buen consumo de alimentos para evitar enfermedades y unaalimentación adecuada.
Las medidas son: Debemos de lavarnos y secarnos bien las manos antes de comer o cocinar. Lavar las frutas y verduras. Mantener limpia el área de los cubiertos. Tambiéncuidar nuestros dientes, debemos de cepillándolos después de las comidas y acudir al dentista para evitar las caries.
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Realmente cuidamos nuestro sistemadigestivo a través de una buena alimentación. Una buena dieta es comer todo tipo de alimentos sin abusar de ninguno de ellos, especialmente las grasas y los azucares. Una dieta es saludable cuando esaltamente en verduras y frutas ya que obtenemos las vitaminas.
Cada alimento de una dieta balanceada ayuda a una digestión efectiva. Una dieta balanceada debe incluir alimentos de cada uno delos principales grupos alimenticios tales como: lácteo, carnes, frutas, vegetales y cereales. Es importante beber mucha agua ya que nos ayuda a mantener nuestro sistema digestivo saludable.
Paratodos los sistemas de nuestro cuerpo, el descanso y el ejercicio son necesarios para un sistema digestivo saludable.
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El aparato digestivo sufre deciertas enfermedades. Las siguientes son:
1. gastritis – inflamación del estomago producida por haber comido en exceso, por comidas picantes o por abuso del alcohol y tabaco.
2. úlcera – deteriorode las capas del estomago que puede ocasionar una herida o producir un dolor de calambre o quemadura.
3. apendicitis- inflamación del apéndice. Si es muy grave hay que operar.
4. estreñimiento– endurecimiento de las heces lo que dificulta su expulsión.
5. diarrea – las heces son demasiado blandas y abundantes.
6. intoxicaciones – tomamos y comemos alimentos en mal estado....
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