tratamientos para ojos
Páginas: 15 (3660 palabras)
Publicado: 11 de junio de 2013
LOS OJOS Y SUS CUIDADOS
DÍA DE ENTREGA: 6/3/2013.
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GENERALIDADES
La zona ocular es la más frágil y sensible de la cara, es frágil, débil y fina (entre 0,33 y 0,36 mm), su escasa protección natural hace que se deshidrate más que el resto del rostro.
La lentitud de la circulación linfática explica en partela aparición de bolsas por acumulación de líquidos, ojeras, edema…
Sus tejidos se relajan más deprisa.
Los 22 pequeños músculos de la región ocular facilitan el parpadeo, pero no sirven de sostén a la piel.
Posee escasa protección natural y tendencia a la sequedad, lo que conlleva una piel que se arruga y pliega fácilmente.
El contorno de ojos es una zona especialmente necesitada decuidados. A partir de los 25 años los necesita todos los días.
Los cosméticos deben tener principios activos en bajas concentraciones y poseer pH neutro. La forma cosmética: gel, puesto que las emulsiones pueden agravar el problema.
¡Cuidado con los ojos!
30 horas de trabajo semanales frente a la computadora puede provocar estrés visual.
Existen factores que contribuyen al cansanciovisual, como la postura, la iluminación y el deslumbramiento.
Seis de cada diez personas que utilizan la computadora por más de 30 horas a la semana presentan algún grado de trastorno visuales, como el síndrome del ojo seco, síndrome visual por la computadora y el estrés visual; condiciones que afectan la calidad de salud de los ojos
Actualmente el síndrome del ojo seco, caracterizado por ladisminución de lágrimas como consecuencia de una poca frecuencia del parpadeo se manifiesta tanto en jóvenes como adultos
¿Cómo cuidar nuestros ojos?
Una buena parte (quizás la mayoría) de las precauciones que podamos tomar para cuidar o prevenir problemas de los ojos es ineficaz.
En comparación con la percepción que tiene el público general, las anomalías oculares son bastante independientes de loscuidados que uno puede tomar.
Sabemos que el sedentarismo es malo pero el ejercicio excesivo también tiene consecuencias. Nuestro sistema musculoesquelético (los músculos, articulaciones, huesos, tendones, etc) está más sano si hacemos ejercicio regular, pero como hablamos de tareas mecánicas, maniobras demasiado violentas o intensas pueden producir lesiones
Hay que ejercitar el ojo, paradesarrollarlo y “fortalecerlo”. De la misma manera que la práctica dota de mayor agilidad y fuerza a nuestros brazos y piernas, con los ejercicios adecuados, el ojo cada vez vería mejor. E igualmente, un ejercicio excesivo podría exponer al ojo a alguna lesión.
Hay que llevar una dieta con muchas frutas y vegetales, las zanahorias, cargadas con beta caroteno son especialmente benéficas para elmantenimiento de los ojos.
Consejos:
Evita el uso de lentes de contacto por más de 19 horas. Esto puede causar daño permanente a la vista, así como incomodidad a los ojos.
Usa gotas hipoalergénicas para los ojos con moderación. reduce los “ojos rojos” y calma la comezón, pero el uso diario crónico en realidad puede empeorar el problema.
Prensa rodajas de pepino frío suavemente sobre los ojos por 10minutos antes de ir a dormir por la noche para evitar la hinchazón.
Usa lentes de protección UV.
Trata de no pasar mucho tiempo viendo la pantalla de tu computadora.
PROTOCOLO DE TRATAMIENTO DE BOLSAS EN LOS OJOS
Qué son las bolsas de los ojos:
Bolsas en los ojos o bolsas en la parte inferior de los parpados se caracterizan por una hinchazón en el párpado inferior. Pueden estar provocadaspor una acumulación de líquidos, por la presencia de grasa localizada o pueden tener un origen genético. El tratamiento de las bolsas de ojos es complejo. En muchas ocasiones es difícil que desaparezcan del todo, pero se pueden atenuar y mejorar mucho.
Ante todo, debemos diferenciar entre dos conceptos fundamentales: no es lo mismo las bolsas en los ojos que las ojeras. Las bolsas como hemos...
DÍA DE ENTREGA: 6/3/2013.
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GENERALIDADES
La zona ocular es la más frágil y sensible de la cara, es frágil, débil y fina (entre 0,33 y 0,36 mm), su escasa protección natural hace que se deshidrate más que el resto del rostro.
La lentitud de la circulación linfática explica en partela aparición de bolsas por acumulación de líquidos, ojeras, edema…
Sus tejidos se relajan más deprisa.
Los 22 pequeños músculos de la región ocular facilitan el parpadeo, pero no sirven de sostén a la piel.
Posee escasa protección natural y tendencia a la sequedad, lo que conlleva una piel que se arruga y pliega fácilmente.
El contorno de ojos es una zona especialmente necesitada decuidados. A partir de los 25 años los necesita todos los días.
Los cosméticos deben tener principios activos en bajas concentraciones y poseer pH neutro. La forma cosmética: gel, puesto que las emulsiones pueden agravar el problema.
¡Cuidado con los ojos!
30 horas de trabajo semanales frente a la computadora puede provocar estrés visual.
Existen factores que contribuyen al cansanciovisual, como la postura, la iluminación y el deslumbramiento.
Seis de cada diez personas que utilizan la computadora por más de 30 horas a la semana presentan algún grado de trastorno visuales, como el síndrome del ojo seco, síndrome visual por la computadora y el estrés visual; condiciones que afectan la calidad de salud de los ojos
Actualmente el síndrome del ojo seco, caracterizado por ladisminución de lágrimas como consecuencia de una poca frecuencia del parpadeo se manifiesta tanto en jóvenes como adultos
¿Cómo cuidar nuestros ojos?
Una buena parte (quizás la mayoría) de las precauciones que podamos tomar para cuidar o prevenir problemas de los ojos es ineficaz.
En comparación con la percepción que tiene el público general, las anomalías oculares son bastante independientes de loscuidados que uno puede tomar.
Sabemos que el sedentarismo es malo pero el ejercicio excesivo también tiene consecuencias. Nuestro sistema musculoesquelético (los músculos, articulaciones, huesos, tendones, etc) está más sano si hacemos ejercicio regular, pero como hablamos de tareas mecánicas, maniobras demasiado violentas o intensas pueden producir lesiones
Hay que ejercitar el ojo, paradesarrollarlo y “fortalecerlo”. De la misma manera que la práctica dota de mayor agilidad y fuerza a nuestros brazos y piernas, con los ejercicios adecuados, el ojo cada vez vería mejor. E igualmente, un ejercicio excesivo podría exponer al ojo a alguna lesión.
Hay que llevar una dieta con muchas frutas y vegetales, las zanahorias, cargadas con beta caroteno son especialmente benéficas para elmantenimiento de los ojos.
Consejos:
Evita el uso de lentes de contacto por más de 19 horas. Esto puede causar daño permanente a la vista, así como incomodidad a los ojos.
Usa gotas hipoalergénicas para los ojos con moderación. reduce los “ojos rojos” y calma la comezón, pero el uso diario crónico en realidad puede empeorar el problema.
Prensa rodajas de pepino frío suavemente sobre los ojos por 10minutos antes de ir a dormir por la noche para evitar la hinchazón.
Usa lentes de protección UV.
Trata de no pasar mucho tiempo viendo la pantalla de tu computadora.
PROTOCOLO DE TRATAMIENTO DE BOLSAS EN LOS OJOS
Qué son las bolsas de los ojos:
Bolsas en los ojos o bolsas en la parte inferior de los parpados se caracterizan por una hinchazón en el párpado inferior. Pueden estar provocadaspor una acumulación de líquidos, por la presencia de grasa localizada o pueden tener un origen genético. El tratamiento de las bolsas de ojos es complejo. En muchas ocasiones es difícil que desaparezcan del todo, pero se pueden atenuar y mejorar mucho.
Ante todo, debemos diferenciar entre dos conceptos fundamentales: no es lo mismo las bolsas en los ojos que las ojeras. Las bolsas como hemos...
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