Tres lesiones mas frecuentes del fútbol


Area semestralizada:
Fisioterapia


GRADO:
10 ° A


NOMBRE:
Nicolás Zambrano Pacheco


COLEGIO:
San jose de las Vegas





LESIONES MAS COMUNES DEL FUTBOL:

Lesiones en lasrodillas: Una de las lesiones más graves que se pueden sufrir en el fútbol es el desgarro del ligamento anterior cruzado de la rodilla.

Si usted se ha lesionado un ligamento cruzado anterior,podría requerir cirugía para recobrar plena función de su rodilla. Esto dependerá de varios factores, como la severidad de la lesión y su nivel de actividad.

Ligamentos cruzados: Estos se encuentra en elinterior de la articulación de su rodilla. Se cruzan uno con otro formando una "X", con el ligamento cruzado anterior adelante y el ligamento cruzado posterior detrás. Los ligamentos cruzadoscontrolan el movimiento de su rodilla hacia atrás y hacia adelante.
El ligamento cruzado anterior corre diagonalmente en la mitad de la rodilla. Previene que la tibia se salga de posición, que la dejaríadelante del fémur, y también provee estabilidad rotacional a la rodilla.

Síntomas
Chasquido o crujido de la rodilla en el momento de la lesión.
Dolor, hinchazón, incapacidad para enderezarcompletamente la rodilla
Incapacidad para hacer esfuerzo con la rodilla, que da la sensación de
estar suelta o inestable

Tratamiento:

Tratamiento no quirúrgico: Un LCA desgarrado no cicatrizará sincirugía. Pero el tratamiento no quirúrgico podría ser efectivo para pacientes con una edad avanzada o que tienen un nivel de actividad muy bajo. Si la estabilidad global de la rodilla está intacta, sumédico podría recomendar opciones simples no quirúrgicas.
Elementos ortopédicos/ inmovilizadores: El médico le recomendara una rodillera ortopédica para proteger la rodilla afectada de lainestabilidad. Para proteger adicionalmente a su rodilla, tal vez le den muletas para evitar que su pierna apoye el peso.
Terapia física: A medida que la hinchazón baja, se comienza un programa cuidadoso de...