Triangulos
Páginas: 4 (862 palabras)
Publicado: 30 de enero de 2013
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• Aprende a mantener tus triglicéridos bajo control
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[pic]Aprende a mantener tus triglicéridos bajo control.
por DoctoraAliza Lifshitz M.D. • 18 de julio de 2012
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Muchos han oído hablar del colesterol malo y saben que es necesario mantenerlo bajo control. Al igual que este, los triglicéridos también debenestar en un nivel adecuado para evitar problemas de salud. Sigue leyendo y descubre qué son los triglicéridos, cómo afectan a tu cuerpo y qué puedes hacer para reducirlos si los tienes elevados.
Tumédico te ha recomendado bajar el nivel de tus triglicéridos pero no entiendes bien por qué ni cómo hacerlo. Empecemos por aclararte qué son: los triglicéridos son un tipo de grasa que circula por elcuerpo y se acumula en el tejido adiposo. Aunque el propio cuerpo los produce, otros provienen de los alimentos que consumimos, específicamente de todas las calorías extra que se ingieren y que no seusan inmediatamente (tu cuerpo las guarda como una reserva de energía).
El problema ocurre cuando no consumes toda esa energía almacenada y entonces comienza a acumularse, causando enfermedades oproblemas de salud. Un aumento en tu nivel de colesterol frecuentemente se asocia, aunque no siempre, con un aumento en tus triglicéridos. Hay condiciones como la insuficiencia renal, la diabetes, laobesidad y hasta el alcoholismo que también hacen que tu nivel de triglicéridos suba.
¿Qué hace a los triglicéridos potencialmente peligrosos? Son un factor de riesgo para las enfermedadescardiovasculares. Además, como mencioné anteriormente, es común que alguien que tiene los triglicéridos altos también tenga el colesterol malo (conocido como LDL por sus siglas en inglés) elevado y elcolesterol bueno (conocido como HDL por sus siglas en inglés) bajo. Tanto los triglicéridos altos independientemente o asociado a la elevación del colesterol, contribuyen a que las arterias se endurezcan,...
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• Aprende a mantener tus triglicéridos bajo control
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[pic]Aprende a mantener tus triglicéridos bajo control.
por DoctoraAliza Lifshitz M.D. • 18 de julio de 2012
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Muchos han oído hablar del colesterol malo y saben que es necesario mantenerlo bajo control. Al igual que este, los triglicéridos también debenestar en un nivel adecuado para evitar problemas de salud. Sigue leyendo y descubre qué son los triglicéridos, cómo afectan a tu cuerpo y qué puedes hacer para reducirlos si los tienes elevados.
Tumédico te ha recomendado bajar el nivel de tus triglicéridos pero no entiendes bien por qué ni cómo hacerlo. Empecemos por aclararte qué son: los triglicéridos son un tipo de grasa que circula por elcuerpo y se acumula en el tejido adiposo. Aunque el propio cuerpo los produce, otros provienen de los alimentos que consumimos, específicamente de todas las calorías extra que se ingieren y que no seusan inmediatamente (tu cuerpo las guarda como una reserva de energía).
El problema ocurre cuando no consumes toda esa energía almacenada y entonces comienza a acumularse, causando enfermedades oproblemas de salud. Un aumento en tu nivel de colesterol frecuentemente se asocia, aunque no siempre, con un aumento en tus triglicéridos. Hay condiciones como la insuficiencia renal, la diabetes, laobesidad y hasta el alcoholismo que también hacen que tu nivel de triglicéridos suba.
¿Qué hace a los triglicéridos potencialmente peligrosos? Son un factor de riesgo para las enfermedadescardiovasculares. Además, como mencioné anteriormente, es común que alguien que tiene los triglicéridos altos también tenga el colesterol malo (conocido como LDL por sus siglas en inglés) elevado y elcolesterol bueno (conocido como HDL por sus siglas en inglés) bajo. Tanto los triglicéridos altos independientemente o asociado a la elevación del colesterol, contribuyen a que las arterias se endurezcan,...
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