Triptico
Páginas: 2 (286 palabras)
Publicado: 11 de octubre de 2015
CONSEJOS
La fibra ha demostrado ser un componente mas que importante en nuestra dieta si queremos cuidar la salud.
Pues no solo reduce el riesgo de muchas enfermedades sino que favorece elnormal funcionamiento del organismo.
Es aconsejable revisar las etiquetas nutricionales para verificar la cantidad de fibra incluida para que de esta manera, se elijan los que mayor abundanciacontengan.
ALEJANDRA ESQUIVEL RUIZ
ANA FLORES AMEZQUITA
EVANGELINA GONZALEZ MARTINEZ
CAROLINA OROZCO DE SANTIAGO
MIGUEL ANGEL TORRES AGUILAR
PLAN DE ALIMENTACION MODIFICADO EN EL CONTENIDODE FIBRA
PLAN DE ALIMENTACION CON ALTO CONTENIDO EN FIBRA
Es utilizada como medida preventiva del cáncer de colon, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y lashiperlipidemias, también como tratamiento en el estreñimiento y las hemorroides.
Esta dieta incluye alimentos en fibra soluble e insoluble, como frutas y verduras con cascara, leguminosas (frijoles,lentejas, garbanzos). Y cereales integrales (maíz, trigo, arroz, avena).
Debe acompañarse de por lo menos ocho vasos de gua al dia para que si efecto sea positivo.
PLAN DE ALIMENTACION CON BAJOCONTENIDO EN FIBRA
Se utiliza en proceso inflamatorios gastrointestinales, en la preparacion de estudios clinicos y en pacientes con cirugia de colon.
Esta dieta incluye frutas y verduras cocidas y sincascara.
No deben utilizarse cereales integrales ni leguminosas.
El plan de alimentacion cubre los requerimientos nutricios.
Contenido energetico aproximado:
Energía 1300 kcal
Proteínas 58 gLípidos 45 g
Hidratos 155 g
Fibra 5 g
Esta dieta le brinda las proteínas, los líquidos, las sales y los minerales que necesita. Con las opciones alimenticias correctas, ustedpuede obtener la nutrición suficiente de esta dieta.
Posiblemente tenga que tomar suplementos, como vitamina C, calcio, ácido fólico y otros si mantiene esta dieta durante mucho tiempo.
La fibra ha demostrado ser un componente mas que importante en nuestra dieta si queremos cuidar la salud.
Pues no solo reduce el riesgo de muchas enfermedades sino que favorece elnormal funcionamiento del organismo.
Es aconsejable revisar las etiquetas nutricionales para verificar la cantidad de fibra incluida para que de esta manera, se elijan los que mayor abundanciacontengan.
ALEJANDRA ESQUIVEL RUIZ
ANA FLORES AMEZQUITA
EVANGELINA GONZALEZ MARTINEZ
CAROLINA OROZCO DE SANTIAGO
MIGUEL ANGEL TORRES AGUILAR
PLAN DE ALIMENTACION MODIFICADO EN EL CONTENIDODE FIBRA
PLAN DE ALIMENTACION CON ALTO CONTENIDO EN FIBRA
Es utilizada como medida preventiva del cáncer de colon, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y lashiperlipidemias, también como tratamiento en el estreñimiento y las hemorroides.
Esta dieta incluye alimentos en fibra soluble e insoluble, como frutas y verduras con cascara, leguminosas (frijoles,lentejas, garbanzos). Y cereales integrales (maíz, trigo, arroz, avena).
Debe acompañarse de por lo menos ocho vasos de gua al dia para que si efecto sea positivo.
PLAN DE ALIMENTACION CON BAJOCONTENIDO EN FIBRA
Se utiliza en proceso inflamatorios gastrointestinales, en la preparacion de estudios clinicos y en pacientes con cirugia de colon.
Esta dieta incluye frutas y verduras cocidas y sincascara.
No deben utilizarse cereales integrales ni leguminosas.
El plan de alimentacion cubre los requerimientos nutricios.
Contenido energetico aproximado:
Energía 1300 kcal
Proteínas 58 gLípidos 45 g
Hidratos 155 g
Fibra 5 g
Esta dieta le brinda las proteínas, los líquidos, las sales y los minerales que necesita. Con las opciones alimenticias correctas, ustedpuede obtener la nutrición suficiente de esta dieta.
Posiblemente tenga que tomar suplementos, como vitamina C, calcio, ácido fólico y otros si mantiene esta dieta durante mucho tiempo.
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.