TRUCOS PARA EL PIR

TRUCOS PARA EL PIR
ESTUDIANDO:
• Existen ciertas reglas que no se pueden olvidar a la hora de hacer el PIR:
o En medicina (y en Psicología) no hay nada categóricamente cierto o falso. Así, los SIEMPRE, NUNCA... suelen ser falsos, mientras que los PUEDE, SUELE... suelen ser ciertos.
o Hay muy pocas cosas que sean patognomónicas.
o Los enunciados más largos y/o con ejemplos suelen serverdad (suelen estar sacados de libros literalmente).
o Cuando dos opciones se diferencias en una palabra una de ellas suele ser la correcta. Lo mismo pasa cuando dos opciones son antagonistas.
o Dos opciones iguales se anulan entre sí (en el PIR sólo una de las cinco respuestas es correcta).
o TODOS LOS AÑOS SE REPITEN PREGUNTAS o parecidas, y muy frecuentemente se "marea" un mismo tema. Poresto es importante conocer no sólo la respuesta a una determinada pregunta si no también dominar ese tema en concreto y saber por que no son las demás respuestas correctas.
o Cuando veas un síndrome raro trata de razonarlo.

EL EXAMEN:
o Controla el tiempo. Mucha gente se queda fuera de las plazas por no controlar el tiempo. Calcula el tiempo como quieras. Es muy importante hacer muchossimulacros, no sólo por control de conocimientos si no también por el tiempo para contestar a las preguntas y para pasarlas a la plantilla. Elige el método que mejor se adapte a ti y el día del PIR no lo cambies.
o Si te entretienes mucho con una pregunta, márcala de alguna forma (apuntándola en el margen, con otro color, marca ...) y sigue. Si después del acabar tienes tiempo puedes echarle unvistazo si no es sólo 1/250 del total del examen, no parece muy importante ¿no?.
o No parece muy conveniente repasar el examen, aunque se puede hacer. Pero si lo haces procura no cambiar nada de lo que ya hayas contestado salvo que no leyeras bien la pregunta o similar.
MANTENER LA CALMA
1. 11 Descansa lo que precises
2. Concéntrate en el silencio
3. Rodéate de calma
4. No hagas caso de lospequeños problemas
5. Céntrate en el "hoy".
6. Concéntrate en la respiración.
7. Programa el tiempo destinado a pensar en otras cosas.
8. Disfruta de los pequeños placeres diarios.
9. Sonreir no cuesta nada y vale mucho
10. Recompénsate por los pequeños éxitos


SOBRE EL ESTUDIO
1. Estudiar sólo lo que preguntan
2. Entender lo que se estudia
3. Repaso, repaso y más repaso...
4. Serordenado
5. No merece la pena perder el tiempo con cuestiones muy difíciles.
6. Se consigue buen número no fallando en las fáciles y regulares.
7. La constancia es la madre del éxito
8. Descansa cuando lo precises.
9. Integra lo que estudies relacionándolo con otras asignaturas.
10. Repaso, repaso y más repaso

Hábito de estudio
El PiR sólo se aprueba con constancia, tenacidad, esfuerzo ysacrificio. Son muy importantes el hábito de estudio, la alimentación y sobre todo el sueño.

Hábito de estudio: Deberías estudiar una serie de horas de forma diaria. Cuando comiences la preparación es muy importante que vayas viendo cuales son tus horas de máximo rendimiento porque en esas horas deberás estudiarte lo más duro o difícil de cada asignatura. Haz descansos cada 2 o 3 horas. ¿Quéocurre si un día veo que no me cunde? Eso te ocurrirá varias veces a lo largo de la preparación, cuando te pase, cierra los libros y vete a la calle, eso significa que has llegado a un punto donde no puedes más. DESCANSA. No debes perder de vista que el PIR es una carrera de fondo, no de velocidad, te interesa llegar bien al final, es por ello que no debes olvidar que mañana debe ser, por lo menos,igual que hoy. Es decir, no vale que estudies hoy 11 horas y mañana 4, es mejor que cada día rindas 8 horas. El éxito del PIR está en dos cosas: tenacidad y muchas preguntas de test.
Busca un lugar de estudio adecuado, ya sea en tu domicilio o en una biblioteca. Lo fundamental es que se convierta en un hábito, en el lugar de trabajo.

Alimentación: Debe ser rica en legumbres (judías blancas...