Técnicas De Comunicacion

TECNICAS DE SENSIBILIZACION

EL ESPEJO  
Objetivo:
Lograr que los participantes se valoren como son, con todas sus potencialidades y limitaciones.

Objetivos Específicos:
_ Aceptarse como son, con sus potencialidades y limitaciones.
_ Valorarse  con todas, sus virtudes y defectos.
_ Sentirse seguros y con confianza en sí mismos y sus capacidades.

Materiales:
_ Una caja pequeña
_ Unespejo dentro de la caja
_Papel

Procedimiento:
-Colocar el grupo en una fila, todos en silencio.
-La persona que aplica la actividad se debe colocar en el centro del salón, sosteniendo la caja en sus manos.
-Cada participante pasa, abre la caja y mira dentro de ella, la cierra y se regresa en silencio a su puesto.
-Después que pase el último participante, las personas que aplican laactividad deben hacer las preguntas de reflexión a los mismos.
-Cada uno de ellos responde de acuerdo a lo sentido en el momento de abrir la caja.
-Se realizan conclusiones finales.

_ Imaginar el contenido de la caja.

_ Escuchar:

En esta caja que tengo en mis manos, tengo algo muy hermoso, es algo único en el mundo, lleno de cualidades como: bueno, simpático, agradable, justo, y muchas otrascosas que serían interminables si las quisiera enumerar, pero además de ser hermoso, lo que esta acá dentro te puede impedir que alcances tus metas y consigas lo que deseas.

_Volver a imaginar el contenido de la caja.

_ Cada persona mira el contenido de la caja en forma silenciosa.

_Reflexionar sobre las siguientes preguntas:
¿Alguno adivinó o imaginó que podía encontrarse con su rostro?¿Qué sintieron cuando vieron su cara en el interior de la caja?
¿Tú crees que puedes ser un obstáculo para tu progreso si no te aceptas tal cual eres?

Duración:
Tiempo 30 a 40 min

Reflexión:
Demostrarle al participante lo valioso que es, contribuye en el mejoramiento de su autoconcepto. Esta técnica se constituye en un medio significativo de demostrarle a cada quien su condición de serúnico e irremplazable, para que pueda valorarse tal cual es, en su integridad de persona. 

http://dinamicadegrupo-upel-ipb.blogspot.mx/2011/06/tecnica-de-sensibilizacion-dinamica-del.html

Danza de Activación

Objetivos: Energetizar, mímica

Procedimiento:
Se propone un baile y vamos parando la música de cuando en cuando para realizar algunos ejercicios energetizantes, que podemosensayar previamente para no interrumpir la danza con explicaciones. Tras cada parada, se pueden dejar unos instantes de descanso. Luego suena de nuevo la música para que cada cual baile por su cuenta durante un rato

Recursos: Música bailable.

Duración: De 10 a 20 minutos

Desarrollo:
1) Los participantes se emparejan o colocan uno al lado del otro y corren sin apenas moverse del sitio,simulando que disputan el sprint final de unos 100 metros lisos reñidísimos. Pueden expresar sonidos.
2) Se les dice que la pared de la sale cae sobre nosotros. Hay que sostenerla empujando con todas las fuerzas, apoyando la palma en la pared.
3) Los participantes se colocan junto a una pared de la sala. Allí, voluntariamente salen de uno en uno corriendo, bailando o andando de la forma más curiosa oestrambótica posible. Los demás imitan al que ha salido. Conviene cortar varias veces este ejercicio para seguir bailando hasta que todos han sido imitados.
4) Pedimos a los participantes que formen rápidamente pareja con alguien de la misma talla o fuerza. Apoyan las manos en los hombros de los compañeros y empujan intentando arrastrar al otro hacia atrás. Pueden emplear rugidos y sonidos paraimpresionarle. Estos ejercicios se prolongan en la medida en que el grupo necesita más o menos energetización.

Bibliografía
http://dinamicasgrupales.blogspot.mx/2008/06/juegos-para-energetizar-activar.html

LOS NÚMEROS

OBJETIVO:
Lograr la animación, concentración y participación.

Procedimiento : Se hacen los equipos de 10 personas cada uno. Se le entrega a cada equipo un paquete de...