Un cambio de habito

1. IDENTIFICACION DEL HÁBITO

1.1 Introducción

Es evidente que vivimos un momento de Crisis (del latín crisis, a su vez del griego κρίσις; coyuntura de cambios en cualquier aspecto de una realidad organizada pero inestable, sujeta a evolución). En este entorno existe un cambio de paradigmas que debe impulsar nuestro trabajo en el ciclo de cambio (Ver, Hacer, Obtener). Solo los cambios y losprincipios están siempre presentes, mi acción determina mi resultado, de ahí la importancia de analizar nuestros paradigmas, y tratar de intervenir en el ciclo de cambio, para esto un primer paso reside en la imagen de la realidad que se crea en nuestro cerebro. Lo que da un verdadero sentido a nuestra vida es el descubrimiento de lo que deseamos hacer, lo que queremos ser y la búsqueda para crearcosas nuevas. Luchar por lo que se quiere da forma y razón a nuestra existencia. No siempre tomamos decisiones correctas y en el momento adecuado, pero cuanto más pensemos en lo que deseamos que sea nuestra vida, más posibilidades tendremos de hacer realidad nuestros sueños. La misión personal es un enunciado dinámico, que se modifica a través del tiempo en la medida que aprendemos, emprendemos,tenemos éxito o fracasamos, es decir en la medida en que vivimos.

La actividad “Un punto de partida” nos ha ayudado a la realización de una reflexión previa que nos encamina a la elaboración del enunciado de una misión personal actual. Hacer una reflexión sobre nuestra Visión personal, tratar de pensar en las experiencias, principios y puntos de vista de la imagen mental de una persona coninfluencia, realizar una pausa para imaginar y tomar conciencia de lo que podemos llegar a ser, del impacto que podemos provocar, al mismo tiempo que analizamos lo que somos, lo que valoramos y lo que podemos hacer, posibilita la realización de este enunciado personal:

“Actuar de manera congruente con lo que pienso, digo y hago. Dar a mi familia un nivel de vida digno y satisfactorio. Ser unejemplo en la vivencia de valores que alcance un nivel de trascendencia que se transmita a los demás y perdure más allá de mi vida.”
1.2 Identificación
Un hábito es un patrón de comportamiento adquirido a través de muchas repeticiones de nuestras acciones y decisiones personales. Aunque este hábito pueda parecer indestructible, se puede cambiar, deshacer o sustituir por otro hábito con nuevaselecciones y actos. La metodología para la ruptura de hábitos negativos reside en la proactividad; debemos ayudarnos de las herramientas que estimulan la proactividad, como la conciencia moral, la autoconciencia, la imaginación creativa, la voluntad independiente, la aceptación de responsabilidades, debemos tener en cuenta que las personas altamente efectivas son proactivas.

El habito en el que voy atrabajar es la “Gestión del Tiempo”

En muchas ocasiones tengo la sensación de vivir en un entorno en el que se repiten muy a menudo situaciones en las que los planes y previsiones no se cumplen, que gestiono múltiples tareas y que necesito organizar mejor el tiempo dentro de mi jornada laboral. A menudo pienso que no sé por dónde empezar y que se me acumulan las tareas pendientes, que no llegoa dar el mejor servicio a mi cliente con respuestas ágiles, que me gustaría optimizar mi tiempo, y que necesito diferenciar mi tiempo laboral y el personal. Este mundo de sensaciones me lleva a pensar que mis hábitos en la gestión actual del tiempo no son correctos, y que es interesante gestionarlo de manera más eficaz.
Una buena “Gestión del tiempo”, es la gestión de nuestras propiasactividades para asegurarnos que se desarrollaran en el tiempo disponible o determinado, ya que el tiempo es un recurso escaso y continuo. Las principales razones para gestionar el tiempo es ganar rendimiento sobre el tiempo (optimizarlo), motivar y promover la iniciativa y permitir hacer previsiones, reduciendo la ansiedad (estrés). Sólo a través del propio conocimiento y de cuáles son nuestros...