UNEFA

Páginas: 4 (861 palabras) Publicado: 11 de junio de 2013
Relevos en natación[editar]



Nadadores haciendo el cambio de testigo.
Un relevo en natación de cuatro nadadores, por lo general, sigue esta estrategia: el segundo más rápido, el tercero másrápido, el más lento, y luego más rápido (ancla). Sin embargo, no es raro ver que el más lento en la segunda posición, dejándolo de la siguiente manera: el segundo más rápido, el más lento, el terceromás rápido, y por último el más rápido, o una ascendente: el más lento, el tercero más rápido, el segundo más rápido y como siempre el último el más rápido.

Actualmente existen tres categoríasOlímpicas de relevo en natación:

4x100 m libre
4x200 m libre
4x100 m estilos.
También existen los 4x50 m libre y 4x50 m estilos.

Los Relevos de estilos son donde cuatro nadadores nadan los estilosespalda, braza, mariposa y crol en ese orden.

Relevos en atletismos[editar]



Corredor de carreras de relevos con el testigo en la mano.
En atletismo, las carreras de relevos o postas soncarreras a pie para equipos de cuatro componentes o más, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado Testigo y así sucesivamente hastaque se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de determinada de 20 metros de largo.

Las distancias olímpicas son 4x100 m y 4x400 m. También son oficialeslas de 4x200, 4x800 y 4x1500 m. En categorías inferiores, y en algunas pruebas senior, se realiza el relevo sueco, donde se realizan relevos de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro decarrera.

En la carrera de 4x100, el récord mundial masculino es de el equipo nacional de Jamaica, con una marca de 36.84 segundos, realizada en el Juegos Olímpicos de Londres 2012., y el de lasmujeres es de el equipo nacional de EUA con un tiempo de 40.82 segundos en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Reglas y estrategia[editar]
Cada corredor debe ceder la batuta o testigos al...
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