UNIVERSAL

Wataru Ohashi
con Tom Monte
COMO LEER EL CUERPO
Manual de diagnosis oriental
EDICIONES URANO
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índice
PROLOGO 13
AGRADECIMIENTOS 15
1. ¿QUÉ ES LA DIAGNOSIS ORIENTAL? 17
Cómo usar este libro 21
Diagnosis oriental: Cuatro verdades fundamentales 22
Diagnosis: Oriente y Occidente 26
Los cuatro tipos de diagnosis 32
Bo Shin 32Setsu Shin 34
Mon Shin 35
Bun Shin 35
2. ¿COMO SE PUEDE LEER EL CUERPO? 37
El yin y el yang: Las fuerzas del cambio 37
La cara 40
La cara y el carácter yin 44
La cara y el carácter yang 46
Las tres zonas de la cara: Frente, 47
región media y mandíbula
La cara equilibrada 50
La frente alta 50
La región media bien desarrollada 51
La mandíbula grande 51
10 • ÍNDICE
Rasgos individuales dela cara 52
La frente y sus arrugas 52
Las cejas 58
Los ojos 61
Las bolsas bajo los ojos 70
La nariz 75
El filtro 78
La boca 80
Los dientes 83
La lengua 88
Las orejas 91
3. DIAGNOSIS DE LOS MERIDIANOS Y LAS CINCO
TRANSFORMACIONES 97
Meridianos de acupuntura: las rutas del ki 98
Los Cinco Elementos o las Cinco Transformaciones 107
La energía ki, la psicología personal y el espíritu 112Meridianos individuales 115
El meridiano del pulmón 115
El meridiano del intestino grueso 116
El meridiano del riñón 118
El meridiano del hígado 119
El meridiano del estómago 120
El meridiano del corazón 122
El meridiano del intestino delgado 122
El meridiano de la vejiga 124
El meridiano de la vesícula biliar 124
El meridiano constrictor del corazón 125
El meridiano del triplecalentador 126
Diagnóstico de la voz 127
4. HARÁ 129
5. LA ESPALDA 137
6. LAS MANOS Y LOS BRAZOS 151
7. LOS PIES 161
Las historias que cuentan los zapatos 171
ÍNDICE • II
8. LA PIEL Y EL CABELLO 177
Los colores de la piel 178
Colores individuales
Lunares 180
Piel grasa , 180
Acné 181
Eccema 182
Manchas oscuras y pecas 183
Piel pastosa 183
El cabello 183
Calvicie 185
9. PROGRAMA PARAUNA SALUD MEJOR 187
Comer para la salud y la felicidad 187
Orientaciones dietéticas generales 188
La dieta y las Cinco Transformaciones 190
Elementos individuales
Ejercicios para la salud y la paz mental 192
Meridianos individuales
10. UN EJEMPLO DE DIAGNOSIS 197
CONCLUSIÓN 205
Prólogo
AL DAR POR ACABADO mi quinto libro, comprendo una vez más
que cada libro tiene su propia autobiografía,igual como cada
ser humano tiene su propia historia. Hace quince años mi intención
era que el material de Diagnosis oriental formara parte de mi primer
libro, Do-It-Yourself Shiatsu* Pero Bill Whitehead, mi editor de entonces,
pensó que no convenía incluir la parte de diagnosis oriental en
ese libro, debido en parte a las limitaciones de espacio, y en parte a que
él creía que no había aúninterés suficiente por el tema. Yo no estaba de
acuerdo pero acaté su decisión. Do-It-Yourself Shiatsu, publicado por
E. P. Dutton, se convirtió en un éxito editorial. En estos últimos quince
años se ha convertido en una especie de clásico sobre el tema, y ha sido
traducido a siete idiomas.
Después de publicado el libro, el señor Whitehead me animó a que
escribiera éste, a modo decontinuación. Aun después de haberse cambiado
a otra editorial, de vez en cuando nos reuníamos para hablar de la
marcha del libro, e incluso tuvo la amabilidad de ofrecerme unos cuantos
buenos consejos. Pero por aquel entonces yo estaba tan ocupado en
mi vida privada que no lo acabé de escribir: fundé el Ohashi Institute,
comencé a enseñar y a dar charlas aquí en Estados Unidos y en Europa,
me casé y meconvertí en padre. Pero continuaba trabajando mentalmente
en el libro. Hasta ahora he ofrecido o dirigido más de sesenta charlas
y talleres sobre diagnosis oriental, enseñando a más de cinco mil personas
de Estados Unidos y Europa sobre el tema. La respuesta e interés
que he recibido han sido enormemente entusiastas, siempre acompañados
de preguntas y peticiones de orientación.
Muchas...