Universidad de Guadalajara

Universidad de Guadalajara
Artes escénicas para la expresión dancística












Macias flores Itzel Araceli
Graham 2
Motores de movimientos








Ejercicios que aún se me complican alrealizar

Rebotes: Para comenzar este ejercicio se necesita tener una contracción elevada, bien colocada e intentar tener la espalda centrada. Al bajar para empezar con los rebotes se debe sentir como lacontracción te lleva hacia el frente, este mismo te regresa. Los isquiones deben estar todo el tiempo tocando el piso y las ingles deben estar liberadas, sin pellizcar. Para los brazos, las manos vantomando los tobillos, con los codos hacia las rodillas para que los omoplatos estén separados y los hombros hacia abajo. La cabeza siempre va hacia el techo, pero al momento de bajar, el mentón sigue alesternón para evitar que se quede o baje de más. Primero, los pies van en primera posición, al momento de hacer el cambio los brazos se extienden al frente y se abren junto con las piernas a segundaposición, se bajan los brazos al mismo tiempo que se hace la contracción y los dedos se colocan en la tibia, los codos van hacia el techo. Al momento de hacer el reléase se alarga la espalda evitandoque los isquiones vuelen y para regresar al centro, se va elevando hasta llegar al lugar correcto. Las costillas se colocan todo el tiempo hacia adentro, sin botarse.
Al momento de hacer los rebotessiento como si tuviera una pelota en el pecho. Al momento de bajar, se presiona por lo tanto el impulso de ella me regresa un poco y así sucesivamente .Al alargar, es como si una ancla me tomara delcuello y me jalara hacia al frente pero a la ves hacia arriba.




Motor de movimiento
En el plano motor, la ordenación de los movimientos se estructuran en base a unos momentos de tensión y otros derelajación. En ese sentido, el concepto de ritmo viene dado, sobre, todo, por la organización del movimiento humano y por ende, casi todos los gestos que realizamos siguen una regla más o menos...