Uso excesivo de la pc

USO EXCESIVO DE LA PC
Las computadoras están presentes en la actualidad en el trabajo, la escuela y el hogar. Sin lugar a dudas que pueden aportan grandes beneficios, pero también existe otroaspecto en el cual pueden influir y lamentablemente no de manera muy positiva. Existen algunas lesiones y síntomas asociados a ciertos excesos que pueden pasar desapercibidos cuando se trabaja frente auna computadora.
Entre las dolencias y lesiones que puede causar el trabajo prolongado con la computadora se encuentran el lumbago, tendinitis y dolores de cabeza, que pueden desencadenar las largashoras de trabajo frente a la computadora. Con algunas sencillas sugerencias y cambios de hábito, se permite prevenir serios problemas y disminuir los efectos negativos en la salud debido al uso de lascomputadoras.
A pesar que las computadoras pueden hacer más efectivo el trabajo de las personas, también pueden causarles algunos problemas. Todas las personas cuya ocupación suponga un usoexcesivo de las computadoras, como empleados de oficina, operadores de sistemas, transcriptores de texto, estudiantes y otros, están expuestos por la naturaleza de su trabajo pues deben mantenerse por largotiempo adoptando una misma postura.
Para cualquier persona resulta incómodo tener que estar sentado varias horas del día frente a la computadora. Es probable que presente dolor en el cuerpo al usaruna silla por demasiado tiempo, que además presente lesiones en sus muñecas o cansancio en sus ojos por mirar fijamente la computadora.

Aunque hoy en día es casi inevitable no utilizar elcomputador para nuestras labores diarias, debemos tener claro que el uso excesivo de éste produce en muchas ocasiones daños en nuestros ojos. Patricio Quezada, Product Manager Lentes de Contacto y Audífonosde Rotter & Krauss, precisa que “el uso del computador genera fatiga visual por el exceso de acomodación del ojo, lo que puede producir molestias visuales, dolores de cabeza e incomodidad ocular”....