Velocidad
A) Evalúa tu capacidad física de fuerza y velocidad
Resultados:
Pruebe de fuerza de abdomen:
Hice 15 repeticiones en 30 segundos
Prueba defuerza de miembros superiores:
Hice 15 repeticiones en 30 segundos
Prueba de fuerza de miembros inferiores:
El mejor salto fue aproximadamente 2 metros (200 cm)
Prueba de velocidad:
Lacompetencia fue contra otra persona, fueron 30 metros y medimos la velocidad en la que corrimos.
B) Primeros auxilios
a) ¿Qué son los primeros auxilios?
Técnicas y procedimientos de carácterinmediato, limitado, temporal, profesional o de personas capacitadas o con conocimiento técnico que es brindado a quien lo necesite, víctima de un accidente o enfermedad repentina.
b) ¿Cuáles son losobjetivos de los primeros auxilios?
Que al ayudar a una persona que este pasando por un accidente, pueda ser eficaz lo que sabemos y si podamos salvarlos.
c) Menciona tres acciones que debe hacerla persona que presta los primeros auxilios
Mantener la calma, alejar a las personas curiosas y no mover al accidentado.
d) ¿Cuáles son los signos vitales que deben considerar al prestar losprimeros auxilios?
Que la persona tenga pulso, reflejo pupilar y respiración
Cuando una persona pasa por un accidente la mayoría de las veces necesita la ayuda de una persona, ya sea para tansolo llamar a algún familiar como a darle respiración o llamar a la ambulancia. Siempre es recomendable saber que hacer en caso de emergencia porque tal vez seremos nosotros los que algún día seremos lasvictimas y también debemos de saber que hacer con nosotros mismos. Cuando hay una situación de emergencia lo primero es no alternos y mantener la calma, asimismo, ayudar a las personas que estén muypreocupadas a esperar a que llegue gente capacitada, también debemos de checar el pulso y respiración de la persona para ver enseguida que hacer. Si vemos que la persona no esta respirando significa...
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