vida diaria

Actividad de la vida diaria
Las actividades de la vida diaria constituyen un tema de interés especialmente para los profesionales vinculados al ámbito de larehabilitación. A pesar de su relevancia tanto social como académica son escasas las publicaciones específicas sobre este tópico. En el presente trabajo se revisanlas aportaciones y visión de la actividad humana como objeto de estudio de la psicología, la taxonomía de las actividades de la vida diaria y su relación con lashabilidades para la vida independiente. De acuerdo con las propuestas más recientes, el estudio de las actividades de la vida diaria incluye, por un lado, laconsideración de tres elementos: las destrezas de una determinada persona, las tareas u operaciones a realizar y el contexto donde se lleva a cabo; y por otro lado,la interacción de los tres factores.


. Hay que estudiar desde el primer día
En la etapa escolar y en la mayoría de carreras universitarias (salvo algunascomo ingeniería, medicina, arquitectura, etc.) es suficiente con mantener un ritmo de estudio diario de 2 / 3 horas diarias para llegar bien preparado a losexámenes.El estudiante debe establecer este ritmo de estudio, su "velocidad de crucero", que le permita llegar a los exámenes sin agobios de última hora.Estudiar un díamucho y los dos siguientes no hacer nada no es una buena estrategia. Sería equiparable al deportista que un día se entrena fuerte y los siguientes absolutamentenada; no sería la forma más eficaz de preparar una competición.Por otra parte, la mejor manera de ir asimilando las asignaturas es trabajarlas con continuidad.