VISUALIZACION CREATIVA
Páginas: 4 (948 palabras)
Publicado: 13 de mayo de 2013
UTILIZANDO LA VISUALIZACION CREATIVA PUEDES ALCANZAR TUS METAS PERSONALES MAS ELEVADAS
El lenguaje del cerebro derecho y de la mente subconsciente es la imaginación.
Imaginando y visualizandotus objetivos te diriges directamente a tus energías secretas.
El estado ideal de la visualización consiste en crear una sinergia efectiva entre la capacidad de jugar con la fantasía del cerebroderecho, junto a la energía emocional del cerebro medio y el enfoque racional y práctico del cerebro izquierdo.
El cerebro no conoce la diferencia entre realidad y fantasía.
Lo que tú imagines queeres, es lo que serás. Cuando visualizas algo en forma definida y consciente, tu cerebro se pone a trabajar sin descanso para conseguir lo que has visualizado.
Alison Greiner, terapeuta.
SEISTECNICAS DE VISUALIZACION CREATIVA DE LEE PULOS
COLLAGE DE IMÁGENES
Visualiza un collage de diferentes imágenes, en las que te ves alcanzando tu objetivo. Debes mantener cada imagen unos segundos, ypasar a la siguiente, en un tiempo total de 30 segundos.
VISUALIZACION EN FALSEES
Imagina tu meta final y hazla aparecer y desaparecer mentalmente. Visualiza apareciendo con lentitud, y luego másrápido, alternando esas velocidades hasta que la imagen se fije con firmeza en tu mente.
VISUALIZACION DE ORDENADOR
Imagina una pantalla de monitor en blanco, con un pequeño punto en el medio.Coloca tu cursor mental sobre ese punto y haz estallar miles de puntos coloridos que irán formando una imagen clara de tu objetivo ya conseguido.
VISUALIZACION MULTIFOCAL
Visualiza un potente rayode luz que brota de tu frente hasta unos dos metros de distancia, iluminando tu objetivo. Nuevos rayos brotan de tu corazón y tu plexo solar, formando las respectivas imágenes. Manipula mentalmentelos rayos para combinarlos unos sobre otros, formando ante tus ojos un holograma de tu objetivo en tres dimensiones.
VISUALIZACION EN RELAMPAGO
Imagina el estado actual de tu objetivo, y...
El lenguaje del cerebro derecho y de la mente subconsciente es la imaginación.
Imaginando y visualizandotus objetivos te diriges directamente a tus energías secretas.
El estado ideal de la visualización consiste en crear una sinergia efectiva entre la capacidad de jugar con la fantasía del cerebroderecho, junto a la energía emocional del cerebro medio y el enfoque racional y práctico del cerebro izquierdo.
El cerebro no conoce la diferencia entre realidad y fantasía.
Lo que tú imagines queeres, es lo que serás. Cuando visualizas algo en forma definida y consciente, tu cerebro se pone a trabajar sin descanso para conseguir lo que has visualizado.
Alison Greiner, terapeuta.
SEISTECNICAS DE VISUALIZACION CREATIVA DE LEE PULOS
COLLAGE DE IMÁGENES
Visualiza un collage de diferentes imágenes, en las que te ves alcanzando tu objetivo. Debes mantener cada imagen unos segundos, ypasar a la siguiente, en un tiempo total de 30 segundos.
VISUALIZACION EN FALSEES
Imagina tu meta final y hazla aparecer y desaparecer mentalmente. Visualiza apareciendo con lentitud, y luego másrápido, alternando esas velocidades hasta que la imagen se fije con firmeza en tu mente.
VISUALIZACION DE ORDENADOR
Imagina una pantalla de monitor en blanco, con un pequeño punto en el medio.Coloca tu cursor mental sobre ese punto y haz estallar miles de puntos coloridos que irán formando una imagen clara de tu objetivo ya conseguido.
VISUALIZACION MULTIFOCAL
Visualiza un potente rayode luz que brota de tu frente hasta unos dos metros de distancia, iluminando tu objetivo. Nuevos rayos brotan de tu corazón y tu plexo solar, formando las respectivas imágenes. Manipula mentalmentelos rayos para combinarlos unos sobre otros, formando ante tus ojos un holograma de tu objetivo en tres dimensiones.
VISUALIZACION EN RELAMPAGO
Imagina el estado actual de tu objetivo, y...
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