Voleibol
Páginas: 2 (462 palabras)
Publicado: 2 de julio de 2012
voleiboRepublica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la Educación Universitaria
Universidad Politécnica Delta del Orinoco
Programa Nacional de Formación en AdministraciónI.U.T. Dr. Delfín Mendoza
Tucupita- Estado Delta Amacuro
Cátedra: Deporte, Arte y Recreación
Tema:
Profesor:
Kellys Liendro
Bachilleres:
Arismendi, Clesnayen C.I. 18.387.044TUCUPITA, 06 – 2011
El voleibol es un deporte que requiere de niveles altísimos de técnica y de inteligencia táctica para resolver diferentes situaciones de juego. Es muy importante para unjugador de voleibol estar en condiciones y por esto debe realizar movimientos intensos por un largo período de tiempo (2 o 3 horas). Se alternan acciones de poco tiempo de duración pero de altísimaintensidad seguidos de períodos de pausa y por ende de baja intensidad. Aparentemente, los jugadores pasan más tiempo descansando que en fases de juego activo.
La preparación física aplicada al voleibol:El trabajo de la preparación física general repercute en diferentes direcciones en el trabajo de los órganos y sistemas del organismo del atleta sometido a las cargas del trabajo físico de diferentesmagnitudes. Como efecto inmediato, retardado o acumulativo de las cargas físicas generales se provocan un grupo de alteraciones biológicas y psicológicas en el organismo del deportista.Muchosentrenadores creen que para conseguir una óptima condición física; hay que luchar incansablemente para desarrollar las cualidades físicas, básicas y específicas; y perseguir, sin descanso alguno, un buendesarrollo muscular, necesario para un rendimiento deportivo ideal. Esta idea de disposición a la lucha debe figurar en el pensamiento de todo jugador dedicado a la alta competición del voleibol, ydebe también estar presente en los objetivos a alcanzar dentro de un programa de entrenamiento deportivo. El jugador debe adquirir unas cualidades motrices básicas necesarias para una posterior...
Ministerio del poder popular para la Educación Universitaria
Universidad Politécnica Delta del Orinoco
Programa Nacional de Formación en AdministraciónI.U.T. Dr. Delfín Mendoza
Tucupita- Estado Delta Amacuro
Cátedra: Deporte, Arte y Recreación
Tema:
Profesor:
Kellys Liendro
Bachilleres:
Arismendi, Clesnayen C.I. 18.387.044TUCUPITA, 06 – 2011
El voleibol es un deporte que requiere de niveles altísimos de técnica y de inteligencia táctica para resolver diferentes situaciones de juego. Es muy importante para unjugador de voleibol estar en condiciones y por esto debe realizar movimientos intensos por un largo período de tiempo (2 o 3 horas). Se alternan acciones de poco tiempo de duración pero de altísimaintensidad seguidos de períodos de pausa y por ende de baja intensidad. Aparentemente, los jugadores pasan más tiempo descansando que en fases de juego activo.
La preparación física aplicada al voleibol:El trabajo de la preparación física general repercute en diferentes direcciones en el trabajo de los órganos y sistemas del organismo del atleta sometido a las cargas del trabajo físico de diferentesmagnitudes. Como efecto inmediato, retardado o acumulativo de las cargas físicas generales se provocan un grupo de alteraciones biológicas y psicológicas en el organismo del deportista.Muchosentrenadores creen que para conseguir una óptima condición física; hay que luchar incansablemente para desarrollar las cualidades físicas, básicas y específicas; y perseguir, sin descanso alguno, un buendesarrollo muscular, necesario para un rendimiento deportivo ideal. Esta idea de disposición a la lucha debe figurar en el pensamiento de todo jugador dedicado a la alta competición del voleibol, ydebe también estar presente en los objetivos a alcanzar dentro de un programa de entrenamiento deportivo. El jugador debe adquirir unas cualidades motrices básicas necesarias para una posterior...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.