VOLEIBOL
Páginas: 10 (2497 palabras)
Publicado: 3 de diciembre de 2014
EL VOLEIBOL
CONCEPTO
El Voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Los puntos se anotan cuando el balón toca el suelo en el lado de la pista de los oponentes o cuando estos fallan una devolución
EL Voleibol es un juego de balón ligero, que se ha popularizado debido a que constituyeun magnifico ejercicio, esta exento de peligro y sus reglas son sencillas. Gana aquel que anote los 25 puntos a su favor.
FUNDAMENTO
El voleibol se compone de seis movimientos básicos. Independientemente de que cada uno de ellos tiene su variante, en cada uno existe un desplazamiento una posición y una característica diferente. Existen ciertas posturas del cuerpo ( posiciones ) que comofundamentos tecnicos basicos , si son comunes y caracteristicos a la dinamica espesifica del juego de voleibol, asi que se tendran que considerar de forma muy importante al comienzo de la enseñanza del voleibol.
LA CANCHA
En lo que respecta a la cancha de Voleibol, cabe destacar que se divide en dos partes; La cancha de juego en sí, que mide 10 x 6 m con un área libre de entre 3 y 6 m. y el espacio librede juego, que se trata del espacio por encima del área que está libre de obstáculos. Este espacio debe medir entre 7 y 10m.
Por otra parte, las líneas de la cancha miden 5 cm. y deben ser de color blanco. Se prohíbe las líneas con materiales sólidos en las canchas al aire libre. Además de las líneas de la cancha, tenemos:
las líneas de delimitación
la línea central
línea de ataque
Elterreno donde se lleva a cabo la practica de esta disciplina deportiva es en una cancha con las medidas y delimitaciones como las que se observan a continuacion:
EL VOLEO Y SUS DIFERENTES TIPOS
El voleo es el fundamento tecnico mas basico y elemental del voleibol tomando en cuenta la importancia de las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas de comopueden realizarse.
VOLEO DE PELOTAS ALTAS
Es la accion que se realiza partiendo de la posicion basica,y consiste en golpear la pelota con las yemas de los dedos en forma limpia sin retenerla o empujarla. Podran utilizarse ambas manos y podra ejecutarse adelante atras y lateral.
VOLEO DE PELOTAS BAJAS
El voleo de pelotas bajas es aquella acción empleada por un jugador para devolver lapelota recibida a un altura inferior de la cinta; el golpe se realiza con los antebrazos; puede ser llamado tambien, comunmente, mancheta. El voleo de pelotas bajas se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situacion donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas.
ACCIONES OFENSIVAS
EL SAQUE
El saque es el servicio de poner en juego elbalon por el jugador zaguero derecho, colocado en la zona de saque. El balon debe ser golpeado por la mano o una parte del brazo, solo se permite un lanzamiento de balon al aire ( saque ) El jugador no puede tocar la cancha cuando saca, después si se puede. Sera contado como falta , si se infringe el orden del saque, no se ejucta correctamente, toca a un jugador del equipo sacador, va fuera o pasasobre una pantalla. Debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que llamamos PASE . El saque es una acción ofensiva que consiste en el acto de poner la pelota en juego. A través de la realización por parte del zaguero derecho, desde la zona de saque ubicada en la parte posterior de la cancha. Este pase se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puestoque se le ocasiona a la trayectoria del balón , un cambio repentino e inesperado en su dirección , para desconcertar al adversario , en su colocación y organización defensiva.
Aspectos fundamentales de la ejecución del saque :
Lanzamientos de balon, lo mas exacto posible. La pierna que se adelanta será siempre la contraria al brazo que golpea , con excepsion del saque de la vela. Debe de...
CONCEPTO
El Voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Los puntos se anotan cuando el balón toca el suelo en el lado de la pista de los oponentes o cuando estos fallan una devolución
EL Voleibol es un juego de balón ligero, que se ha popularizado debido a que constituyeun magnifico ejercicio, esta exento de peligro y sus reglas son sencillas. Gana aquel que anote los 25 puntos a su favor.
FUNDAMENTO
El voleibol se compone de seis movimientos básicos. Independientemente de que cada uno de ellos tiene su variante, en cada uno existe un desplazamiento una posición y una característica diferente. Existen ciertas posturas del cuerpo ( posiciones ) que comofundamentos tecnicos basicos , si son comunes y caracteristicos a la dinamica espesifica del juego de voleibol, asi que se tendran que considerar de forma muy importante al comienzo de la enseñanza del voleibol.
LA CANCHA
En lo que respecta a la cancha de Voleibol, cabe destacar que se divide en dos partes; La cancha de juego en sí, que mide 10 x 6 m con un área libre de entre 3 y 6 m. y el espacio librede juego, que se trata del espacio por encima del área que está libre de obstáculos. Este espacio debe medir entre 7 y 10m.
Por otra parte, las líneas de la cancha miden 5 cm. y deben ser de color blanco. Se prohíbe las líneas con materiales sólidos en las canchas al aire libre. Además de las líneas de la cancha, tenemos:
las líneas de delimitación
la línea central
línea de ataque
Elterreno donde se lleva a cabo la practica de esta disciplina deportiva es en una cancha con las medidas y delimitaciones como las que se observan a continuacion:
EL VOLEO Y SUS DIFERENTES TIPOS
El voleo es el fundamento tecnico mas basico y elemental del voleibol tomando en cuenta la importancia de las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas de comopueden realizarse.
VOLEO DE PELOTAS ALTAS
Es la accion que se realiza partiendo de la posicion basica,y consiste en golpear la pelota con las yemas de los dedos en forma limpia sin retenerla o empujarla. Podran utilizarse ambas manos y podra ejecutarse adelante atras y lateral.
VOLEO DE PELOTAS BAJAS
El voleo de pelotas bajas es aquella acción empleada por un jugador para devolver lapelota recibida a un altura inferior de la cinta; el golpe se realiza con los antebrazos; puede ser llamado tambien, comunmente, mancheta. El voleo de pelotas bajas se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situacion donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas.
ACCIONES OFENSIVAS
EL SAQUE
El saque es el servicio de poner en juego elbalon por el jugador zaguero derecho, colocado en la zona de saque. El balon debe ser golpeado por la mano o una parte del brazo, solo se permite un lanzamiento de balon al aire ( saque ) El jugador no puede tocar la cancha cuando saca, después si se puede. Sera contado como falta , si se infringe el orden del saque, no se ejucta correctamente, toca a un jugador del equipo sacador, va fuera o pasasobre una pantalla. Debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que llamamos PASE . El saque es una acción ofensiva que consiste en el acto de poner la pelota en juego. A través de la realización por parte del zaguero derecho, desde la zona de saque ubicada en la parte posterior de la cancha. Este pase se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puestoque se le ocasiona a la trayectoria del balón , un cambio repentino e inesperado en su dirección , para desconcertar al adversario , en su colocación y organización defensiva.
Aspectos fundamentales de la ejecución del saque :
Lanzamientos de balon, lo mas exacto posible. La pierna que se adelanta será siempre la contraria al brazo que golpea , con excepsion del saque de la vela. Debe de...
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