Voley: ejercicios metodologicos para el ataque

Vóley II:
Circuito de metodologías del gesto técnico de ataque
Se dividirá a la cancha de vóley en 4 estaciones de trabajo y en cada una se presentará una metodología distinta y progresiva del gesto de ataque hasta llegar a ejecutarlo por completo con sus 4 pasos (carrera previa, salto, ataque, propiamente dicho, y caída)
Carrera previa sin pelota:
Hacemos una hilera a partir del cono ydesde la línea de ataque marcamos los últimos dos pasos de la carrera del ataque (paso largo y rasante)
Variante: agregamos el salto

Quiebre de muñeca, con pelota:
Dos hileras, una detrás de cada cono. Pasamos la pelota al compañero de enfrente con pique de por medio y tratando de darle efecto a la pelota con la muñeca, de modo que gire hacia adentro, y vamos al final de la hilera.Carrera previa, salto y lectura de trayectoria de pelota:
Un armador y una hilera detrás de la línea de ataque. El armador lanza la pelota y el atacan- te marca los 2 últimos pasos de la carrera pre- via y en el punto mas alto, salta y atrapa la pelota con ambas manos. El que atacó pasa a armar y el armador al final de la hilera.
Ataque completo (4 pasos):
Un armador, unatacante y una hilera detrás del cono. El que esta en la hilera se la pasa fácil al armador de modo que éste pueda armar hacia la posición del atacante. El atacan- te realiza el ataque completo (carrera previa, salto, ataque propiamente dicho y caída) Variante: agregar un receptor y otro jugador que sea quien se la envié a éste.
Informe sobre nuestra clase:
Pudimos realizar todos los ejercicios sinproblema gracias a la colaboración y el respeto de los otros compañeros, pero al momento de presentar cada ejercicio, en ves de hacer una explicación general, los dividimos en 4 grupos y cada uno fue a una estación de trabajo, entonces, cada vez que los grupos rotaban cada profesor debía explicar de nuevo todo el ejercicio, es decir, los 4 profesores tenían que explicar 4 veces la metodologíade su estación.
Uno de los ejercicios donde se debían hacer los 4 pasos del ataque, es decir, el gesto de ataque completo, no lo pudimos realizar ya que los grupos de trabajo ocupaban toda la cancha y alguna pelota podía golpear a compañeros de otra estación. Para resolver dicho problema optamos por que agarren la pelota en ves de realizar el ataque propiamente dicho.
Aunque nos parecieronapropiados nuestros ejercicios consideramos que podríamos haber incorporado en alguna estación un juego. Creemos que lo más jugado que teníamos era la estación donde había que realizar todo el gesto de ataque completo ya que por sus características era más transferible a situaciones de juego real.
En las estaciones donde había que marcar los pasos del ataque podríamos haber dibujado los pasos en elsuelo para facilitar la incorporación de la técnica, o como hicieron otros grupos, marcar un límite para la caída, es decir, caer sobre una línea o en la línea de un cono.
Nos pareció muy importante el ejercicio de lectura de trayectoria de pelota ya que muchas veces la técnica sin pelota o con pelota fija suele resultar fácil pero la verdadera complejidad esta en el vuelo de la pelota que nosiempre vendrá como uno quiere.
Nuestro grupo trato de explicar y corregir durante el desarrollo las falencias en las técnicas pero sin embargo nos pareció poca y no recordamos a nuestros compañeros que entre ellos también se corrijan.
Tratamos de hacer los ejercicios progresivos, de lo fácil a lo más complejo, primero sin elemento y luego con elemento.

Informe general sobre las clases de los otrosgrupos:
En general todas las metodologías eran progresivas, de lo fácil a lo complejo, sin elemento y con elemento, y fueron desde la carrera previa al ataque propiamente dicho, y la caída. Hubo pocos juegos, las metodologías eran muy similares entre si y todas las explicaciones fueron claras, y de nuevo rescatamos el compañerismo evidenciado.
Hubo un grupo que realizo un trabajo donde uno...