wilmarRepublica Bolivariana de Venezuela Ministeriodel Poder Popular Para la Educación
U.E. General Pedro Briceño Méndez

Aptitud Física.Wilmar Cuevas. 27.206569
1er año “A”
Profesor: Josué Díaz.Macb, Octubre 2012“Esquema”
1- Definición de Aptitud Física.
2- ¿Qué es el pulso?.
3- ¿Cómo se toma el pulso?.
4- Capacidad Aeróbica (Definición).
5- Métodos para desarrollar la Capacidadaeróbica.
6- Prueba para medir la potencia aeróbica.
7- Potencia Anaeróbica.
8- Métodos para desarrollar la potencia anaeróbica.
9- Prueba para medir la potencia anaeróbica.
10- Entrenamiento encircuito.
11- Flexibilidad.
12- Métodos para de desarrollar la flexibilidad.
13- Ejercicios para la movilidad articular.14- Ejercicios de elongación muscular.
15- Prueba de flexibilidad.

“Desarrollo”
1-Definición de Aptitud Física
La aptitud física, es lacapacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da comoresultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.

2- ¿Qué es el pulso?
El pulso son... [continua]

Leer Ensayo Completo

Cite este ensayo

APA

(2012, 10). Wilmar. BuenasTareas.com. Recuperado 10, 2012, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Wilmar/5807976.html

MLA

"Wilmar" BuenasTareas.com. 10 2012. 2012. 10 2012 <http://www.buenastareas.com/ensayos/Wilmar/5807976.html>.

MLA 7

"Wilmar." BuenasTareas.com. BuenasTareas.com, 10 2012. Web. 10 2012. <http://www.buenastareas.com/ensayos/Wilmar/5807976.html>.

CHICAGO

"Wilmar." BuenasTareas.com. 10, 2012. consultado el 10, 2012. http://www.buenastareas.com/ensayos/Wilmar/5807976.html.