Yamas Y Niyamas
Páginas: 4 (863 palabras)
Publicado: 3 de agosto de 2012
YAMAS y NIYAMAS
El Raja Yoga o Ashtanga Yoga es una ciencia exacta que significa yoga real. Se considera que esta fue una determinación tardía del Yoga popularizada el siglo XVI y el mismo es elyoga clásico conocido en la actualidad el cual tiene como objetivo lograr el samâdhi entendiéndose como un estado de consciencia divina donde el practicante encuentra concentración experimentado unestado de interiorización completa. El raja yoga procura progresivamente superar el ambiente externo del cuerpo físico, y dirigir el conocimiento hacia el ambiente interno buscando sosegar todos lo quepasa en el cuerpo y en la mente de manera de lograr el control de las alteraciones mentales, el desarrollo de la espiritualidad, así como la capacidad de discernir entre lo bueno y lo malo.
El Yogacuenta con ocho estadios o pasos los cuales tienen que estar incluidos en el proceso de práctica (sadhana) con el objeto de alcanzar el ideal del yoga los cuales deben ser dominados por el practicanteprogresivamente en la trayectoria a la autorrealización.Los ocho pasos son:
1. Yamas (principios universales)
2. Niyamas (preceptos individuales)
3. Asanas (posturas)
4. Pranayama (regulacióndel prana con control de la respiración)
5. Pratiahara (control de los sentidos)
6. Dharana. (Concentración)
7. Dhyana (meditación)
8. Samadhi (identificación con el sentido puro – éxtasisespiritual)
YAMAS
Existen cinco Yamas que tienen que ver con la formación de las acciones, palabras y pensamientos en relación con el mundo exterior, en particular con otras personas. Tiene que vercon lo moral
1. Ahimsa: su significado se refiere a no herir o maltratar. La violencia es factible que se encuentre entre los pensamientos humanos ya que muchas veces nuestra reacción anteciertas situaciones son negativas. Ahimsa es justamente la costumbre de no violencia de las prácticas relativas a la violencia tanto en uno mismo como con otras personas, para lo cual ensena compasión...
El Raja Yoga o Ashtanga Yoga es una ciencia exacta que significa yoga real. Se considera que esta fue una determinación tardía del Yoga popularizada el siglo XVI y el mismo es elyoga clásico conocido en la actualidad el cual tiene como objetivo lograr el samâdhi entendiéndose como un estado de consciencia divina donde el practicante encuentra concentración experimentado unestado de interiorización completa. El raja yoga procura progresivamente superar el ambiente externo del cuerpo físico, y dirigir el conocimiento hacia el ambiente interno buscando sosegar todos lo quepasa en el cuerpo y en la mente de manera de lograr el control de las alteraciones mentales, el desarrollo de la espiritualidad, así como la capacidad de discernir entre lo bueno y lo malo.
El Yogacuenta con ocho estadios o pasos los cuales tienen que estar incluidos en el proceso de práctica (sadhana) con el objeto de alcanzar el ideal del yoga los cuales deben ser dominados por el practicanteprogresivamente en la trayectoria a la autorrealización.Los ocho pasos son:
1. Yamas (principios universales)
2. Niyamas (preceptos individuales)
3. Asanas (posturas)
4. Pranayama (regulacióndel prana con control de la respiración)
5. Pratiahara (control de los sentidos)
6. Dharana. (Concentración)
7. Dhyana (meditación)
8. Samadhi (identificación con el sentido puro – éxtasisespiritual)
YAMAS
Existen cinco Yamas que tienen que ver con la formación de las acciones, palabras y pensamientos en relación con el mundo exterior, en particular con otras personas. Tiene que vercon lo moral
1. Ahimsa: su significado se refiere a no herir o maltratar. La violencia es factible que se encuentre entre los pensamientos humanos ya que muchas veces nuestra reacción anteciertas situaciones son negativas. Ahimsa es justamente la costumbre de no violencia de las prácticas relativas a la violencia tanto en uno mismo como con otras personas, para lo cual ensena compasión...
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