YOGA



TIPOS DE RESPIRACION
Respiración pulmonar
La respiración es una función vital de todos los seres vivos. A través de ella se realizan los cambios gaseosos entre los tejidos vivos y el medioexterno. En el hombre, esta función es un acto involuntario controlado por el bulbo raquídeo. Intervienen en el proceso las siguientes partes del organismo: las fosas nasales, la faringe, la laringe, latráquea, los bronquios y los pulmones. Todas ellas constituyen el aparato respiratorio. Desde las fosas nasales o la boca, el aire, compuesto principalmente por oxígeno, nitrógeno y vapor de agua, pasapor la faringe y la laringe y llega a la tráquea (fase de inspiración); luego atraviesa los bronquios y pasa a los alvéolos pulmonares, que están rodeados por vasos sanguíneos muy pequeños, loscapilares, donde se lleva a cabo el intercambio gaseoso: Entra oxígeno en la sangre y ésta libera dióxido de carbono, que ingresa a los alvéolos, realiza el recorrido contrario y sale al exterior (fase deespiración).














¿QUE ENTIENDES POR CORPORALIDAD?

Entiendo que corporalidad hace referencia a corporal, entonces tiene algo que ver con el cuerpo, me imagino que es como la anatomía de unsujeto o un animal. Es como todo aquello que relaciona el cuerpo y sus componentes.

¿QUE ENTIENDES POR CONCIENCIA CORPORAL?
Yo entiendo por conciencia corporal como hacer reflexión de todo lo quehacemos y dejamos de hacer con nuestro cuerpo, de todo aquello que sabemos que está mal o bien. Tener conciencia corporal es como saber discernir lo que realmente nuestro cuerpo necesita y hacer un recuentode lo que hemos dejado pasar sin hacer conciencia sobre ello.

¿QUÉ ES CONCIENCIA?
1. Conocimiento que el ser humano tiene de su propia existencia, de sus estados y de sus actos.
2. Es aquellainstancia de conocimiento permitida por la moral del sujeto.
3. Según el diccionario la conciencia se refiere a la capacidad que nos indica qué está bien o mal y apunta o a un concepto moral, a la ética,...