I Tomas En Cuenta Y Aplicas Las Técnicas Que Te Voy A Enseñar En Este Artículo
Páginas: 3 (578 palabras)
Publicado: 13 de octubre de 2015
i tomas en cuenta y aplicas las técnicas que te voy a enseñar en este artículo, lograrás mejorar tu autoestima y obtener altos niveles de energía y entusiasmo en tan solo unos días.
El entusiasmo esun estado de ánimo lleno de intensidad, alegría y excitación. Esta palabra proviene del término griego entheos, que significa: en Dios (en-theos). Por lo tanto, tener entusiasmo equivale a tener elespíritu de Dios, dentro.
Si estás un poco deprimido o tu estado de ánimo esta bajo, te recomiendo practicar el entusiasmo. Si lo haces, podrás tener una gran energía para hacer tus actividades diariascon emoción y pasión. Así lograrás vivir al máximo cada día y disfrutar todo lo que haces para tener alegría, felicidad, y mejorar tu autoestima.
Había una vez dos relojes, uno conservó su entusiasmopor dar la hora y el otro se dijo a sí mismo: “¿A mí qué me importa dar la hora? Mi propio mecanismo es mucho más interesante y maravilloso que dar la hora”. Se rehusó a dar la hora y se dedicó aestudiar su propio interior. Pero al quedar privado de su función esencial, su mecanismo dejó de funcionar, y cuanto más lo estudiaba, más vacío y tonto le parecía. Toda la maquinaria de precisión quehabía estado dado la hora, se inmovilizó, y éste era incapaz de adivinar para qué servía cada pieza. Por eso es tan importante no perder el entusiasmo y segir sintiendo esa emoción por vivirapasionadamente cada día.
Hay una hormona que produce nuestro cuerpo naturalmente, y se encarga de elevar los niveles de alegría y entusiasmo. Se llama endorfina, y hay varias maneras de estimular la producciónde endorfinas de manera natural. Estas son las más comunes y fáciles de aplicar:
1. El ejercicio físico. Hacer ejercicio te ayudará a sentirte mucho más alegre y lleno de energía, subirá tu estado deánimo y contribuirá a alejar los pensamientos negativos.
2. La risa. Reírte a carcajadas todos los días es una muy buena manera de producir endorfinas, sentirte mejor y estar más saludable. No...
El entusiasmo esun estado de ánimo lleno de intensidad, alegría y excitación. Esta palabra proviene del término griego entheos, que significa: en Dios (en-theos). Por lo tanto, tener entusiasmo equivale a tener elespíritu de Dios, dentro.
Si estás un poco deprimido o tu estado de ánimo esta bajo, te recomiendo practicar el entusiasmo. Si lo haces, podrás tener una gran energía para hacer tus actividades diariascon emoción y pasión. Así lograrás vivir al máximo cada día y disfrutar todo lo que haces para tener alegría, felicidad, y mejorar tu autoestima.
Había una vez dos relojes, uno conservó su entusiasmopor dar la hora y el otro se dijo a sí mismo: “¿A mí qué me importa dar la hora? Mi propio mecanismo es mucho más interesante y maravilloso que dar la hora”. Se rehusó a dar la hora y se dedicó aestudiar su propio interior. Pero al quedar privado de su función esencial, su mecanismo dejó de funcionar, y cuanto más lo estudiaba, más vacío y tonto le parecía. Toda la maquinaria de precisión quehabía estado dado la hora, se inmovilizó, y éste era incapaz de adivinar para qué servía cada pieza. Por eso es tan importante no perder el entusiasmo y segir sintiendo esa emoción por vivirapasionadamente cada día.
Hay una hormona que produce nuestro cuerpo naturalmente, y se encarga de elevar los niveles de alegría y entusiasmo. Se llama endorfina, y hay varias maneras de estimular la producciónde endorfinas de manera natural. Estas son las más comunes y fáciles de aplicar:
1. El ejercicio físico. Hacer ejercicio te ayudará a sentirte mucho más alegre y lleno de energía, subirá tu estado deánimo y contribuirá a alejar los pensamientos negativos.
2. La risa. Reírte a carcajadas todos los días es una muy buena manera de producir endorfinas, sentirte mejor y estar más saludable. No...
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