M eTODOS NATURALES

MÉTODO
HORMONA
INDICACIONES
CONTRAINDICACIONES
USO














Método del Ritmo

En mujeres con ciclos menstruales que comprenden de 26-32 días.
Mujeres que presenten ciclos irregulares.
Mujerescon síndrome de ovario poliquístico.
Mujeres en puerperio.
Mujeres con amenorrea secundaria a lactancia materna.
Mujeres en primenopausia.
Identificar ventana de fertilidad, estimar el momento de laovulación; basándose en la probabilidad de gestación en relación con la ovulación y la probabilidad de datar correctamente el día de la ovulación en relación con la mitad del ciclo.
Fertilidad de lamujer comprende entre los 5 días previos a la ovulación hasta las 24 horas tras la ovulación, estableciendo la ventana de fertilidad en 6 días por ciclo menstrual.
• Fórmula
Definir el ciclo más corto yel más largo de los últimos
12 meses.
Restar 19 al ciclo más corto (indica el primer día del
Período fértil).
Restar 10 al ciclo más largo (indica el último día del período fértil).






Método de laovulación o de la secreción cervical (Billings)
Variaciones secundarias a los niveles plasmáticos de estradiol y progesterona.
Mujeres sanas y libres de infecciones cervicales
Mujeres con infeccionesy que puedan repercutir en la identificación y diferenciación de secreción cervical.
Se basa en el reconocimiento de los cambios fisiológicos
del moco cervical en respuesta a los niveles
hormonalesen las distintas fases del ciclo. Durante
los días de moco estrogénico, que característicamente
es un moco filante, abundante, de tipo clara de huevo
(días húmedos, indicadores del períodoovulatorio),
es conveniente que se abstenga de las relaciones
sexuales.

Método de la temperatura basal o sintotérmico.
Efecto termogénico de la progesterona.
Mujer con ciclo menstrual regular.
Mujer sana y librede infecciones.
Mujer que esté cruzando o padezca alguna enfermedad que pueda modificar su temperatura basal.
Falta de sueño
Alcohol
Cambio de termómetro
Se basa en el reconocimiento de la...