T.S.U. Comercio Exterior

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U. E Sagrado Corazón de Jesús
San Juan de Colón-Estado Táchira


Trabajo de educación física

Integrantes:Lizs Andrea Valera Martínez C.I 27.642.383
Año: 1ro Sección: “A“

San Juan de Colón 10 Enero del 2013
Introducción

* Laaportación fundamental de este trabajo es reconocer principal mente los juegos tradicionales, como tener una actitud física en pleando la potencia aeróbica y la resistencia anaeróbica en donde parapoder ejecutar estos 2 elementos hay que tener buena salud donde se explicara que es salud y no solo eso también un breve texto de por que es importante el medio ambiente

ÍndicePág.
¿Qué es la potenciaanaeróbica?.................................................................................04
¿Qué es Resistencia aeróbica?....................................................................................04
¿Que son juegos tradicionales?……………………….………………………...………..05
¿Qué es salud? …………………….....……………….…………………………………....05
¿Por qué es importante preservar el medio ambiente?..............................................05Conclusión…………………………………………………………………………………..06
Anexos………………………………………………………………………………………07
Bibliografía………………………………………………………………………………….08

Desarrollo

¿Que es la potencia anaeróbica?
La potencia anaeróbica es la capacidad quetiene el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración, hasta tres minutos, y de alta intensidad, entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente.
La potencia anaeróbicaabarca varias capacidades físicas ellas son: la resistencia muscular, potencia muscular y velocidad.
Un ejemplo más notable de las actividades anaeróbicas es la Gimnasia...