ACTIVIDAD FISICA 1

INTRODUCCION
Dentro de las actividades físicas indiscutiblemente que el deporte con sus nuevas
concepciones, ha desarrollado y cambiado al ser humano, acercado a los pueblos en pro de
un mejoramiento de la calidad de vida y de su salud. El mundo globalizado y enmarcándose
dentro de la tecnología, y los últimos avances de la ciencia, hacen que el hombre tenga
facilidades para vivir mejor teniendotodo a su alcance, pero lastimosamente esto a traído
consigo aspectos negativos como el que los seres humanos estamos muy poco en
movimiento y esto a la larga va a traer muchos problemas si no se toman correctivos lo mas
rápido posible.
LA UNIVERSIDAD LAICA ELOY ALFARO DE MANABI, ha tomado la iniciativa de
implantar la práctica de la actividad física como medida del mejoramiento del cuerpo
humano,de su salud y su estética. Es materia de estudio de todos los alumnos que ingresan
al primer año de todas las especialidades, la misma que se da los sábados durante todo el día
realizando diferentes actividades físicas bajo la supervisión de un profesor de la especialidad.
Esto es una forma de motivar a la practica de la actividad física y de que las personas
entiendan que el cuerpo humano hayque hacerlo trabajar, mas no tenerlo inactivo, de ser así,
posteriormente vendrán una serie de repercusiones en su salud. Para ellos va dirigido este
documento que les ayudara a entender los diferentes aspectos prácticos y relacionarlos con la
teoría.
La U.L.E.A.M ha dado el primer paso, pero también es responsabilidad de cada persona,
familia, gobierno, equipo de salud, comunidades, escuelas yempresas, promover la vida
activa y brindar la oportunidad de practicarla, como una de las medidas mas importantes
para mejorar la salud de la población
Esta obra trata de incentivar y dar a conocer la génesis y ciertos aspectos de la historia de la
Cultura Física, y como esta ha evolucionado a través del tiempo, hasta los actuales momentos.
Su mejoramiento, y el nacimiento de nuevos deportes y otrasactividades físicas, están
haciendo que una gran masa de personas cada día se este moviendo como medida de
prevención en bienestar de su salud, su entorno familiar, y de la comunidad a la que se
pertenece.
Una breve reseña de los juegos de la era antigua y moderna para entender y comprender la
importancia de estas justas deportivas en los actuales momentos.
El deporte y su historia que nos da aconocer la aparición de esta actividad física tan
interesante, que muchas personas se motivan en practicar la de su predilección como una
opción de estar en buena condición física, por salud o por competir representando a su club,
cantón, provincia o país.
La actividad física y sus beneficios, la orientación a su practica como una nueva cultura
educativa que propenda a mejorar la salud de laspersonas combatiendo enfermedades como
el estrés, que están azotando a toda la población por medio de la recreación, el deporte, el
juego, la excursión,, cicletadas, etc.
Las actividades físicas al aire libre, la recreación, y los juegos, son temas principales de este
documento que da a conocer en breve y en forma entendible lo que son estas actividades y
como se deben realizar en beneficio propio y delos demás.
Todos estos aspectos están inmersos en esta obra, que desea el mejoramiento de la
comunidad universitaria de su condición física y de su salud
LA ACTIVIDAD FISICA ES BIENESTAR, PRACTICALA

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HISTORIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
La historia la Educación Física se ha apoyado en prácticas, representaciones, conceptos,
imágenes y usos diversos del cuerpo. Como asignatura escolar, colegial yuniversitaria, la
Educación Física ha sido influida por concepciones y prácticas militares, religiosas, médico
biológicas, psicológicas, deportivas, artísticas, recreativas y, en consecuencia, su enseñanza
ha estado a cargo de entusiastas espontáneos, militares, deportistas y ex deportistas, policías,
entrenadores, maestros de escuela, profesores de diferentes especialidades, sacerdotes y de...