Actividad F Sica Y Enfermedades Metaboloicas

Facultad de educación física y ciencias del
deporte
Actividad Física y Enfermedades Crónicas no
Trasmisibles

López, SJ. 2012

Glándula Tiroides
Funciones
• Tiroxina (T4 ) y
triiodotironina (T3 )
• Metabolismo
• Desarrollo musculo
esquelético y del sistema
nervioso
• Maduración de las
capacidades reproductivas
• Regulación de la presión
arterial

Patologías de la glándula tiroidesHipersecreción de la hormona

Hiposecreción del hormona

•

•
•

•

•
•
•

Incrementa el consumo de
oxigeno y el calor metabólico
durante el descanso
Incrementa el catabolismo de las
proteínas (perdida de peso y
músculos)
Disturbios psicológicos (ansiedad,
irritabilidad e insomnio psicótico
Taquicardia
Ciclo menstrual irregular

•

•
•
•

Reducción de la taza metabólica
Reducción de la producción del
calorinterno
Disminución de la síntesis de
proteínas (uñas frágiles, caída de
cabello, resequedad y piel delgada)
Depresión, sentimientos de fatiga,
perdida de la memoria
Incremento de peso y grasa
corporal
Bradicardia

Hormona Paratiroides
• Incrementa los niveles de iones de calcio
• Estimulando los huesos, riñones y intestino delgado
• Activación de los osteoblastos, estimulación de iones
de calcio yfosfato para la sangre
• Disminuye la retención de fosfato por los riñones
• Incrementa la absorción de calcio en el intestino
delgado

Baja concentración de calcio

PHT
Activación de los
osteoblastos: liberación
de iones de calcio y
fosforo

Incrementa la absorción de
calcio por la mucosa
intestinal

Activación de la vitamina D

Incremento de la concentración de
calcio en la sangre

Ejerciciorecomendado para problemas en al tiroides

Estimula la liberaciónabsorción de iones de
calcio y mantiene una
adecuada densidad
mineral ósea

Regula el
metabolismo
energético

Mantiene una adecuada
masa muscular y
previene el exceso de
grasa corporal

Alimentación recomendada para
problemas en la tiroides
•
•
•
•

Dieta baja en grasas
Rica en fibra
Baja en sodio
Abundantes vegetales y
frutas
•Granos y cereales

Páncreas

Páncreas

Secreciones y acciones del páncreas
altos niveles de azúcar en sangre
La insulina estimula la formación
de glucogeno para disminuir los
niveles de azúcar en sangre

glucógeno

Insulina (beta)
Glucagon (alfa)

El glucagon estimula la glucogenolisis

Bajos niveles de azúcar en sangre

glucosa
la Insulina estimula la
absorción de glucosa en la
sangre paradisminuir los
niveles de azúcar en sangre

GLUTs (transportadores)
•
•
•
•
•

Fibras musculares (Glut-1 y Glut-4)
Acción muscular
Transportadores de glucosa
Movilización intracelular
Promueve la absorción de glucosa en sangre

Diabetes Mellitus
• Diabetes tipo I (insulino
dependiente)
• Diabetes tipo II (no insulino
dependiente)
• Glucosuria
• Poliuria
• Polidipsia
• Polifagia

•
•
•
•

IrritabilidadVisión borrosa
Perdida de peso repentino
Entumecimiento de pies o
manos
• Cicatrización lenta
• Anormal es y frecuentes
infecciones

Clasificación y categorías de glucosa en sangre
• Hemoglobina glucosilada
(6.5% o mas)
• Glucosa en ayuno
≥126mg/dl
• Postprandial de 2 hrs. Y 75
grms. De carbohidratos (≥
200mg/dl

Respuesta normal de la insulina

Fisiopatologías de la insulina
• Resistencia a lainsulina
• Hiperinsulinemia
• Insuficiencia de la
insulina
• Perdida de la
sensibilidad a la insulina
• Intolerancia a la glucosa

Posible
mecanismo del
ejercicio, para
regular y mejorar
la acción de la
insulina y glucosa
en sangre
(homeostasis) en
DTII. Tumor
Necrosis factoralpha.

Diabetes Hipoglucemia y ejercicio
•
•
•
•

Particular atención durante el ejercicio
Precaución con los signos dehipoglucemia
Inmediata atención a la hipoglucemia
Tratamiento rápido a la hipoglucemia

Signos de precaución en la hipoglucemia
Hipoglucemia baja
• Temblores
• Nerviosismo
• Aumento de la frecuencia
cardiaca
• Palpitaciones
• Sudoración excesiva
• Aumento de apetito

Hipoglucemia moderada
• Dolor de cabeza
• Irritabilidad y cambios de
animo abruptos
• Falta de concentración y
atención
•...