Alicia En El Pais De Las Maravillas y La Teoria Freudiana Del Sueño
EL SUEÑO COMO PROCESO PSIQUICO
1. BASES BIOLOGÍCAS
El sueño, desde el punto de vista de la biología, es un estado de alteración mental en el que recibimos estímulos sin estar concientes de ellos, por lo tanto nuestra respuesta es menor. Es un estado de reposo uniforme dentro de un organismo vivo, y se caracteriza por una disminución de las actividades fisiológicas talescomo la respiración pulmonar, la presión sanguínea y los latidos del corazón.
Dentro del sistema nervioso central, una de las partes esenciales para el control de los ciclos sueño-vigilia es el hipotálamo, un sector del cerebro ubicado en la “nuca”. Además el puente de Variolo (también llamado puente tronco-encefálico), que se encuentra entre la medula espinal y el bulbo raquídeo, y la medulaoblonga, contienen centros que provocan el sueño cuando se les estimula, principalmente por la presencia de la serotonina.
La serotonina es un neurotransmisor muy importante, pues es el encargado de controlar, además del sueño, la inhibición de la agresividad, la temperatura corporal, el humor, el vomito, la sexualidad y el apetito.
Es importante tener en cuenta que en el cerebro se percibentres tipos de actividad eléctrica mientras se duerme. Éstas, se detectan mediante una técnica llamada electroencefalografía.
Las ondas alfa, se encuentran presentes cuando el sujeto está del estado de conciencia (vigilia) al estado de sueño. Son regulares y tienen una rapidez media.
Las llamadas ondas delta (SW), se presentan durante las horas de sueño profundo, son las más lentas y regulares,es cuando el cerebro realmente esta descansando.
Las ondas rápidas e irregulares del MOR (fase de movimientos oculares rápidos) son llamadas theta. En este momento el cerebro trabaja bastante y exige más oxígeno incluso que en estado de vigilia.
Las ondas cerebrales son, en cierto punto, unas de las responsables de las fases del sueño, además, están directamente relacionadas con la memoria yel aprendizaje, es por esto que tenemos la capacidad de recordar nuestros sueños: se almacenan en la memoria como si realmente hubiésemos vivido aquella experiencia.
2. Fases del sueño
Las anteriormente mencionadas fases del sueño son divisiones que se le realizan al mismo, analizando la actividad cerebral en ese momento, el tono muscular, la medida de los movimientos oculares, dela respiración y la cantidad de oxigeno en la sangre. Según estos parámetros, se pueden realizar dos grandes separaciones: El sueño ortodoxo (SOL), y el sueño paradójico (REM).
El sueño ortodoxo, corresponde a un sueño sin movimientos oculares rápidos y en donde predominan las ondas alfa y delta. Durante la noche se repite hasta seis veces, separados por fases REM.
SOL puedesubdividirse, a su vez, en cuatro fases:
Fase I: Es la fase de sueño ligero, aquella en la que aún percibimos la mayoría de estímulos que suceden a nuestro alrededor (auditivos y tactiles). El sueño en fase I es poco o nada reparador, y coincide con aquellas situaciones en que si habiéndonos quedado dormidos en el sofá alguien nos dijera: “Oye, ¿te quedaste dormido?, nosotros contestaríamos: “no sino estaba durmiendo”. En la fase I de sueño la actividad cerebral combina el patrón alfa con el theta de baja amplitud. El tono muscular está disminuido en relación a la vigilia y aparecen movimientos oculares lentos.
Fase II: En esta fase se produce un bloqueo de las vías de acceso de la información sensorial. Este bloqueo comporta una desconexión del entorno, lo que facilita la conductade dormir. Es parcialmente reparador, lo que sugiere que no es suficiente para descansar completamente. En la fase II de sueño, la actividad cerebral es predominantemente theta, aunque aparecen algunas ondas delta. El tono muscular es menor que en fase I, y desaparecen los movimientos oculares.
Fase III: El bloqueo sensorial se intensifica en relación a la fase II, lo que indica una...
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