conflictos emocionales

Páginas: 5 (1089 palabras) Publicado: 3 de septiembre de 2013
Los conflictos emocionales y su ajusto y conducta inteligente
La conducta del hombre se dirige hacia metas que satisfagan sus impulsos de pertenencia, de sentirse amado y de ser aceptado. Por supuesto no todos nuestros impulsos pueden verse satisfechos.

Cuando las metas son inasequibles, suelen aparecer dos problemas psíquicos: frustración y conflicto.

FRUSTACION. Aparece cuandoalguna causa externa, o la actuación de otra persona, impiden la satisfacción de un deseo.

Las personas reaccionan ante las experiencias frustradoras de diversos modos.

La frustración puede originar una conducta agresiva. Las manifestaciones agresivas suelen ser directas o indirectas.

En ocasiones, la frustración lleva a la retirada o al compromiso. La frustración puede hacer que unapersona regrese a un nivel de conducta infantil. Varias pautas de conducta agresiva son de naturaleza regresiva. La regresión se caracteriza por formas de conducta más primitivas y menos maduras.

CONFLICTO. Tiene lugar cuando dos o más motivaciones antagónicas no pueden satisfacerse al mismo tiempo.

Puede decirse que existen tres tipos de conflicto:
1. Cuando la situación admite dos metasigualmente deseables pero que impulsan al individuo en direcciones opuestas.
2. Cuando la situación supone dos metas igualmente indeseables.
3. Cuando la situación puede dar lugar a dos objetivos, uno de los cuales es tan deseable como indeseable el otro.

LA BÚSQUEDA DEL AJUSTE. Todo el mundo percibe que gran parte de sus impulsos e instintos tropiezan con una parcial o total oposición. Alencontrarse con dicha oposición, pocos se ajustan de un modo totalmente satisfactorio a sus necesidades. Tienden por lo general a buscar caminos diferentes para resolver el conflicto.

Los procesos de ajuste comienzan con la ansiedad básica producida por el conflicto. Los mecanismos mentales de defensa y los modos de ajuste por evasión se encuentran anclados por dicha ansiedad.
Mecanismos de defensa.Se desarrollan a partir de fuertes sentimientos de insuficiencia del yo, real o imaginaria. El yo los emplea como soporte o para enmascarar la percepción que la persona tiene de sus propias deficiencias.

Características generales que suelen manifestarse en las personas que experimentan complejo de inferioridad y que utilizan mecanismos de defensa son:
1. Fuertes sentimientos deautosuficiencia
2. Hipersensibilidad a la crítica
3. Ideas de minusvalía
4. Aislamiento o falta de sociabilidad
5. Sensibilidad a la adulación
6. Respuestas pobres o inadecuadas, en aquellas actividades que implican competencia.
Actitudes hipercríticas hacia los demás.
Los mecanismos de defensa más utilizados son los siguientes:
1. Supercompensación
2. Racionalización
3. Proyección
4. Actitudesnegativas, del tipo “están verdes”
5. Identificación

Supercompensación. Es el intento forzado de enmascarar las propias deficiencias, reales o imaginarias. El tratar de compensar los rasgos que no se poseen, o se poseen en menor grado. El resaltar los rasgos positivos es necesario como medio para formarse una personalidad bien integrada. Tan sólo cuando se supercompensa o exagera es cuando sedebilita la posición propia a los ojos de los demás.

Racionalización. Es esencialmente, un proceso ilógico. La racionalización es una ceguera para la evidencia directa y consigue que la persona llegue a conclusiones que desea creer, y espera que los demás también crean. Primero afirma la conclusión y luego busca los argumentos que lo apoyen.

Proyección. Se trata de un proceso por medio delcual una persona proyecta en los demás, las motivaciones y características respecto a las cuales él mismo es sensible. La proyección ayuda a aliviar la tensión producida por el conflicto entre el yo y la imagen idealizada.

Actitudes negativas del tipo “están verdes”. Este tipo de mecanismo psíquico se deriva de la antigua fabula de la zorra que trataba de coger un racimo de uvas situado a...
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