EMOCIONES Y ESTADOS DE ANIMO

Michele Guadalupe Moreno Villa 1591272 Gpo. 232
“Emociones y estados de ánimo”
Emociones
Ira: Se caracteriza por un aumento del ritmo cardiaco y la presión. A pesar de que la ira seconsidera una emoción, cuando se prolonga, puede tener una influencia directa sobre el estado de ánimo. A largo plazo la ira puede llevar al estrés. En algunos casos la rabia no expresada se puede quedaradentro y convertirse en depresión.
Miedo: Es una emoción que se experimenta en respuesta directa a una amenaza. El miedo puede conducir a la emoción que se describe como ansiedad, estimula laadrenalina y la noradrenalina que invocan la respuesta de lucha o huida, estimula la hormona del estrés.
Ansiedad: Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y unaextrema inseguridad.
Tristeza: Se caracteriza por sentimientos de perdida y desamparo. Aunque la emoción que se define como la tristeza puede conducir al estado de ánimo descrito como la depresión, enrealidad son claramente diferentes. La tristeza se siente generalmente en respuesta a un evento específico.
Vergüenza: Sentimiento de pérdida de dignidad causado por una falta cometida o por unahumillación o insulto recibidos. Sentimiento de incomodidad producido por el temor a hacer el ridículo ante alguien, o a que alguien lo haga.
Alegría: Sentimiento de placer producido normalmente por unsuceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o la sonrisa.
Humor: Disposición del ánimo, especialmente cuando se manifiestaexteriormente.
Amor: Sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo bueno. Sentimiento de intensa atracción emocional y sexual hacia una persona con la que sedesea compartir una vida en común.
Felicidad: Es una emoción estimulada por un hecho positivo. Cuando la felicidad continúa durante un periodo prolongado de tiempo, conduce al estado de ánimo...