HIGIENE PERSONAL





LICENCIATURA EN ENFERMERIA




TEMA:
“HIGIENE PERSONAL”














INTRODUCCIÓN

La higiene personal se define como el conjunto de medidas y normas que deben cumplirse individualmente para lograr y mantener una presencia física aceptable, un óptimo desarrollo físico y un adecuado estado de salud y así poder evitar enfermedades.
La higiene como el proceso quehace que una persona cuide su salud, su aspecto, su limpieza para evitar contraer enfermedades o virus, para limpiar la suciedad, para conducirse de manera sana en la sociedad en la que vive. La higiene es un complejo sistema de acciones más o menos simples que cada individuo debe llevar a cabo por su cuenta, hábitos de higiene se ganan desde chicos.
Objetivo es Promover una adecuada higiene enlos pacientes para prevenir infecciones y enfermedades a causa de los gérmenes que rondan en el ambiente.


















JUSTIFICACIÓN

La higiene personal es más que lavarse las manos, el cuerpo y los dientes, implica desde usar ropa limpia, cubrirnos la boca cuando tosemos hasta tener las uñas limpias es esencial tanto para proteger nuestra salud como la de quienes nosrodean. Es por eso que el presente trabajo pretende brindar información al paciente hospitalizado mediante pláticas informativas para prevenir infecciones y enfermedades de virus y bacterias a los que estamos expuestos cada momento y fomentar hábitos higiénicos saludables del paciente tanto en su estancia en el hospital como fuera de él.

OBJETIVOS


OBJETIVO GENERAL
Promover una adecuadahigiene los pacientes para para prevenir infecciones y enfermedades a causa de los gérmenes que rondan en el ambiente.



OBJETIVOS ESPECIFICOS

Proporcionar la información necesaria para: conseguir la limpieza del paciente durante su hospitalización y fomentar hábitos higiénicos saludables al alta.















LIMITES

Lugar: 3 piso
Servicio: Traumatología y OrtopediaHoras: 12:00 a 12:15
Tiempo: 15 minutos
Material: Memorama
Recursos: material de higiene personal




















MARCO TEORICO

Higiene: Limpieza del cuerpo y de los objetos que rodean a las personas para mejorar la salud y prevenir enfermedades o infecciones, afectándole factores culturales, sociales y familiares.
Las más importantes son:
Aseo del cuerpo. Sepractica con el propósito de mantener la limpieza del cuerpo y conservar la salud, consiste en el cuidado de la piel, las axilas, el cabello, los órganos genitales externos, las manos, la cara, la cavidad bucal y los dientes, así como la higiene del vestuario.
Baño diario. Es importante ya que elimina los restos de polvo, grasa producida por el mismo cuerpo para mantener hidratada la piel ybacterias. La piel limpia, cumple la función de barrera protectora y termorreguladora mediante la transpiración, eliminado así los agentes patógenos. Tiene grandes beneficios para el organismo, mejora la circulación, fortalece los músculos del cuerpo, alivia la fatiga después del ejercicio físico.
El lavado del cabello: Es otra acción necesaria que estimula la circulación y propicia vitalidad a la raízdel cuero cabelludo.
La higiene de los genitales externos: prestar especial atención por sus características estructurales y funcionales.
La higiene de las manos: estas deben lavarse cuantas veces sea necesario, por ser la parte del cuerpo que más utilizamos, tanto para realizar trabajos en los que puede haber contaminación, como en los más pulcros y delicados. Por tal razón se deben lavar, sobretodo, antes de comer, después de ir al baño. Las manos pueden ser una vía de transmisión de muchas enfermedades, por ejemplo la diarrea o gripe.
La higiene de la nariz: debe efectuarse en el momento del baño. En la nariz no deben introducirse objetos de ningún tipo y mucho menos los dedos.
La higiene de los ojos: Es suficiente el lavado normal de la cara. No se deben frotar con las manos...