monedas

CIENCIAS NATURALES
Cuaderno de trabajo

E
IL

3º Básico

D

r
e

c
e

o
h

o
iv
s

T
P

A

lu
c

x
e

II Semestre 2013
Nombre:
Curso:
Colegio:

S
U

H
C

E
IL

D

r
e

c
e

o
h

x
e

lu
c

o
iv
s

A

T
P

S
U

H
C

Ficha 1

CIENCIAS DE LA VIDA

Clase 1

Los nutrientes
1. Complete.
a. Los nutrientes son

EIL

b. Los tipos de nutrientes son
2. Observe las siguientes etiquetas nutricionales y complete la tabla.
INFORMACION NUTRICIONAL
Aceite

INFORMACION NUTRICIONAL

100 ml

Energía (kcal)
Proteínas (g)
Grasa total (g)
Carbohidratos disponibles (g)
Sodio (mg)

828
0
92
0
0

Leche semidescremada

o
iv
s

D

r
e

c
e

o
h

A

T
P

46
3
15
69

H
C

INFORMACION NUTRICIONAL

100 g

Energía (kcal)
Proteínas (g)
Grasa total (g)
Carbohidratos disponibles (g)
Sodio (mg)

S
U

100 ml

Energía (kcal)
Proteínas (g)
Grasa total (g)
Carbohidratos disponibles (g)
Sodio (mg)

INFORMACION NUTRICIONAL
Pollo

3º BÁSICO

Unidad Alimentación e higiene

lu
c

95
21
1
0
138

xe

Arroz

100g

Energía (kcal)
349
Proteínas (g)
7
Grasa total (g)
1
Carbohidratos disponibles (g) 79

Texto Utilizable Única y Exclusivamente para Fines de Enseñanza - Aptus Chile

3

3º BÁSICO

Unidad Alimentación e higiene

CIENCIAS DE LA VIDA

Información nutricional para 100 g o 100 ml de alimento

Ficha 1
Clase 1

Proteínas (g)

Grasa total (g)Carbohidratos
(g)

Sodio (g)

Leche
semi - descremada

3

1

5

69

Pollo

21

1

0

138

Aceite

0

92

0

Arroz

7

1

79

S
U

Alimento/ Nutriente

3. Según la tabla:
a. ¿Cuál alimento tiene más proteínas?

o
iv
s

b. ¿Cuál alimento tiene más grasa?

A

T
P

0

E
IL

H
C

0

lu
c

c. ¿Cuál alimento tiene máscarbohidratos?
d. ¿Cuál alimento tiene más sodio?

x
e

4. Responda:
a. El agua es un nutriente fundamental porque

D
4

c
e

o
h

r
e

Texto Utilizable Única y Exclusivamente para Fines de Enseñanza - Aptus Chile

Ficha 2

CIENCIAS DE LA VIDA

Clase 2 y 3
Clasificación de alimentos según sus nutrientes
1. Complete la tabla según la lámina 7 Nutrientes presentes en los alimentosy su función. Corte la
hoja recortable 1 o dibuje alimentos de cada grupo.

E
IL

Agrupación de los alimentos
Nutrientes

Función

Nombre del grupo

Recortes de alimentos o dibujo

S
U

Proteínas

Aporta energía

c
e

o
h

Grasas

D

r
e

o
iv
s

x
e

lu
c

H
C

T
P

A

Cereales y pan

Verduras y frutas

Texto Utilizable Única yExclusivamente para Fines de Enseñanza - Aptus Chile

3º BÁSICO

Unidad Alimentación e higiene

5

Ficha 2

Clase 2 y 3

CIENCIAS DE LA VIDA

3º BÁSICO

Unidad Alimentación e higiene

2. Complete el esquema con el tipo de nutriente que corresponde a cada grupo de alimentos.

E
IL

D
6

c
e

o
h

r
e

o
iv
s

T
P

A

Nutrientes

S
U

H
C

x
e

lu
cTexto Utilizable Única y Exclusivamente para Fines de Enseñanza - Aptus Chile

Ficha 3

Tren de los Alimentos
1. Corte la hoja de recortables 2 del Tren de los alimentos y luego corte cada carro. Construya una
torre con los carros del tren. Pegue los carros de más grande a más chico poniendo en la base
de la torre el carro más grande y termine hacia arriba con el carro más chico.

D

re

c
e

o
h

o
iv
s

S
U

CIENCIAS DE LA VIDA

Clase 4 y 5

E
IL

H
C

T
P

A

lu
c

x
e

Texto Utilizable Única y Exclusivamente para Fines de Enseñanza - Aptus Chile

3º BÁSICO

Unidad Alimentación e higiene

7

3º BÁSICO

CIENCIAS DE LA VIDA

Unidad Alimentación e higiene
Ficha 3

Clase 4 y 5

2. ¿Cuál carro está en la base de la torre?...