nataciion
Páginas: 5 (1172 palabras)
Publicado: 23 de noviembre de 2015
La Natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, realizando un movimiento en particular que lo impulsa utilizando las extremidades corporales.
Es regulado por la Federación Internacional de Natación y nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, convirtiéndose en una habilidad muy útil para la supervivencia.
El origende la natación es ancestral y se tiene prueba de ello a través del estudio de las más antiguas civilizaciones. El dominio de la natación, del agua, forma parte de la adaptación humana desde que los primeros homínidos se transformaron en bípedos y dominaran la superficie terrestre.
Para los egipcios nadar era uno de los aspectos más elementales de la educación pública, así como el conocimiento delos beneficios terapéuticos del agua, lo cual quedó reflejado en algunos jeroglíficos que datan del 2500 a. C. En la antigua Grecia y Roma se nadaba como parte del entrenamiento militar, incluso el saber nadar proporcionaba una cierta distinción social, ya que, cuando se quería llamar inculto o analfabeta a alguien se le decía que "no sabe ni nadar ni leer".
Según registros históricos losprimeros en celebrar competencias de natación fueron los japoneses. La natación se definió en el mundo como un método de supervivencia y no como un deporte.
Como deporte comenzó a principios del Siglo XIX en Gran Bretaña, con la National Swimming Society de Londres, fundada en 1837. El primer campeón mundial fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1869. A finales del sigloXIX la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda varios países europeos habían creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubes de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el año 1870.
La natación pasó a ser parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a partir de 1912 para las mujeres.Competencia de Natación en el Puerto de Donosti (España) año 1922.
En Venezuela este deporte nace en el año 1950 cuando es creada la Federación Venezolana de Natación, la cual se convierte en el organismo que regirá y organizará esta disciplina a nivel nacional. Siendo algunos de los pioneros de este deporte en nuestro país Teodoro Carriles, José y Néstor Aristiguieta, primeros exponentes deaquellos difíciles pasos.
La Natación desde sus inicios ha sido catalogada como el deporte más completo por sus múltiples beneficios para quien lo practica. Puede ser realizado por todos y a todas las edades. Nuestro cuerpo y mente descansan y nos relaja de las tensiones de nuestro día a día. El agotamiento que causa su práctica crea una sensación de relajación (cansancio agradable), pues el agua esun medio, por sí mismo, relajante.
Contribuye al desarrollo físico fortaleciendo todos los músculos de nuestro cuerpo, mejora la coordinación de los movimientos, aumenta la resistencia cardio-respiratoria, ayuda a las personas con problemas de espaldas en general (escoliosis, hernias discales,) o cualquier enfermedad de carácter óseo, combate el estrés, la obesidad, reduce el riesgo de contraerenfermedades cardiovasculares, estimulando la circulación sanguínea y ayudando a mantener una presión arterial estable.
Natación para niños
Es una actividad perfecta para niños que padecen de asma, bronquitis o adenoides, cuando estos son bien asesorados, es una ayuda importante en la mejora de la enfermedad.
También es un deporte que se relaciona con la diversión.
Para las personas de latercera edad, esta actividad física es muy importante, ayuda a tratar enfermedades como las articulares, pulmonares, cardíacas o musculares. Teniendo en cuenta el acondicionamiento apropiado de las temperaturas del agua y del ambiente, permite obtener un mayor bienestar corporal y una mejor calidad de vida.
(EVOLUCION)
Evolución de la natación
Los primeros registros históricos que hacen...
Es regulado por la Federación Internacional de Natación y nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, convirtiéndose en una habilidad muy útil para la supervivencia.
El origende la natación es ancestral y se tiene prueba de ello a través del estudio de las más antiguas civilizaciones. El dominio de la natación, del agua, forma parte de la adaptación humana desde que los primeros homínidos se transformaron en bípedos y dominaran la superficie terrestre.
Para los egipcios nadar era uno de los aspectos más elementales de la educación pública, así como el conocimiento delos beneficios terapéuticos del agua, lo cual quedó reflejado en algunos jeroglíficos que datan del 2500 a. C. En la antigua Grecia y Roma se nadaba como parte del entrenamiento militar, incluso el saber nadar proporcionaba una cierta distinción social, ya que, cuando se quería llamar inculto o analfabeta a alguien se le decía que "no sabe ni nadar ni leer".
Según registros históricos losprimeros en celebrar competencias de natación fueron los japoneses. La natación se definió en el mundo como un método de supervivencia y no como un deporte.
Como deporte comenzó a principios del Siglo XIX en Gran Bretaña, con la National Swimming Society de Londres, fundada en 1837. El primer campeón mundial fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1869. A finales del sigloXIX la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda varios países europeos habían creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubes de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el año 1870.
La natación pasó a ser parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a partir de 1912 para las mujeres.Competencia de Natación en el Puerto de Donosti (España) año 1922.
En Venezuela este deporte nace en el año 1950 cuando es creada la Federación Venezolana de Natación, la cual se convierte en el organismo que regirá y organizará esta disciplina a nivel nacional. Siendo algunos de los pioneros de este deporte en nuestro país Teodoro Carriles, José y Néstor Aristiguieta, primeros exponentes deaquellos difíciles pasos.
La Natación desde sus inicios ha sido catalogada como el deporte más completo por sus múltiples beneficios para quien lo practica. Puede ser realizado por todos y a todas las edades. Nuestro cuerpo y mente descansan y nos relaja de las tensiones de nuestro día a día. El agotamiento que causa su práctica crea una sensación de relajación (cansancio agradable), pues el agua esun medio, por sí mismo, relajante.
Contribuye al desarrollo físico fortaleciendo todos los músculos de nuestro cuerpo, mejora la coordinación de los movimientos, aumenta la resistencia cardio-respiratoria, ayuda a las personas con problemas de espaldas en general (escoliosis, hernias discales,) o cualquier enfermedad de carácter óseo, combate el estrés, la obesidad, reduce el riesgo de contraerenfermedades cardiovasculares, estimulando la circulación sanguínea y ayudando a mantener una presión arterial estable.
Natación para niños
Es una actividad perfecta para niños que padecen de asma, bronquitis o adenoides, cuando estos son bien asesorados, es una ayuda importante en la mejora de la enfermedad.
También es un deporte que se relaciona con la diversión.
Para las personas de latercera edad, esta actividad física es muy importante, ayuda a tratar enfermedades como las articulares, pulmonares, cardíacas o musculares. Teniendo en cuenta el acondicionamiento apropiado de las temperaturas del agua y del ambiente, permite obtener un mayor bienestar corporal y una mejor calidad de vida.
(EVOLUCION)
Evolución de la natación
Los primeros registros históricos que hacen...
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