Obesidad y Sedentarismo

[pic]UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO

ESCUELA PREPARATORIA PLANTEL CUAUHTÉMOC

OBESIDAD Y SEDENTARISMO

PRESENTAN

TOLUCA, MÉXICO., Junio DE 2011

OBESIDAD Y SEDENTARISMO

ÍNDICE GENERAL

Introducción ………………………………………………………………………5

PARTE I: PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

1. Planteamiento del problema…………………………………………………....7

2. Hipótesis…………………………………………………………………….. 8

3. Objetivos ……………………………………………………………………9

4. Justificación ………………………………………………………………..…..10

5. Esquema ……………………………………………………………………...11

6. Metodología ………………………………………………………………….13

7. Cronograma ……………………………………………………………………14

PARTE II: MARCO TEÓRICO

1.-OBESIDAD …………………………………………………………………….16

1. ¿Qué es la obesidad? ………………………………………………..16

2. Causas de la obesidad ………………………………………………181. Sedentarismo ………………………………………………18

2. Medicamentosas…………………………………………... 20

3. Nutrición altamente calórica ……………………………...20

4. Genética ……………………………………………………21

1.3 Factores…………………………………………………………….....22

1.4 Tipos de obesidad …………………………………………………. 25

2. Obesidad androide, central oabdominal ……………….27

3. Obesidad de distribución homogénea……………………27

4. Síntomas de la obesidad……………………………………………..28

5. Tratamientos para la obesidad………………………………………30

6. Dieta…………………………………………………………………….32

1.7.1 Tipo de dietas contemporáneas…………………………..34

2.- SEDENTARISMO……………………………………………………………….37
2.1 ¿Que es elsedentarismo?..........................................................37

2.2 Causas del sedentarismo …………………………………………..41

2.3 Consecuencias del sedentarismo……………………………………43

2.3.1 Obesidad……………………………………………………...43

2.3.2 Colesterol…………………………………………………….46

2.3.3 Hipercolesterolemia…………………………………………52

2.3.4Osteoporosis…………………………………………………54

2.3.5 arterioesclerosis……………………………………………..56

2.4 Como se previene el sedentarismo………………………………….59

2.4.1 Hábitos alimenticios……………………………………….....59

2.4.2 Hábitos deportivos…………………………………………...62

Fuentes documentales ……………………………………...............................66

INTRODUCCIÓN

Este trabajo se hace con la finalidad de tener unaperspectiva más amplia de lo que es la enfermedad de la obesidad esperando cubrir las necesidades del público.

También se presenta con un panorama actualizado de la prevalencia y el exceso de peso y obesidad, sus efectos que contrae a largo y mediano plazo y las aplicaciones desde el punto de vista de diferentes autores para la salud pública.Describe las características propias de la obesidad y la nutrición relacionando a su vez todas las opiniones de diferentes autores.

Este trabajo contiene los principales temas que describen a la obesidad contando con dos factores como es el concepto de obesidad y lo que es sedentarismo.

El objetivo de este trabajo es mencionar al público lascausas y las consecuencias de la obesidad y el sedentarismo también que efectos contrae hacia el ser humano. Esperando que sea de su agrado damos comienzo al trabajo

PARTE I. PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Mediante la observación nosotros captamos que los jóvenes del plantel “Cuauhtémoc” de la generación 2009 – 2012 padecen obesidad.

Losjóvenes del plantel Cuauhtémoc juegan video juegos virtuales en la cual no tienen ningún desgaste físico, la mayoría de los jóvenes prefieren ir a comer en lugar de practicar algún deporte o actividad física.

También están demasiado tiempo en la sala electrónica chateando, viendo videos, o simplemente perdiendo el...