Reporte tipos de fuerza

Introducción

La fuerza es un componente esencial para el rendimiento de cualquier ser humano y su desarrollo formal no puede ser olvidado en la preparación de los deportistas. Al definir lafuerza distinguimos dos conceptos diferentes: la fuerza como magnitud física y fuerza como presupuesto para la ejecución de un movimiento deportivo (Harre,1994). Desde la perspectiva de la física, lafuerza muscular sería la capacidad de la musculatura para generar la aceleración o deformación de un cuerpo, mantenerlo inmóvil o frenar su desplazamiento.
En el ámbito del deporte se encuentran tantasdefiniciones de fuerza como autores. González-Badillo (1995), define la fuerza como la capacidad de producir tensión en la musculatura al activarse, o como se entiende habitualmente, al contraerse.Para Verkhoshansky (1999), la fuerza es el producto de una acción muscular iniciada y sincronizada por procesos eléctricos en el sistema nervioso. La fuerza es la capacidad que tiene un grupo muscularpara generar una fuerza bajo condiciones específicas.
La fuerza puede desarrollarse de forma general o de forma especial. Entendemos por entrenamiento general de la fuerza a aquella quedesarrollamos de manera multilateral y multifacética de los grupos musculares más importantes del cuerpo independientemente de la disciplina deportiva. Por fuerza especial se entiende por aquella fuerza que sebasa en la especificidad de la disciplina deportiva practicada. El desarrollo de la fuerza para cualquier disciplina deportiva se basa en mayor o menor medida del desarrollo de la fuerza máxima, de lafuerza velocidad y de la fuerza resistencia.







Justificación
Poner en práctica cada una de las clasificaciones de fuerzas y observar y comprobar los cambios que ocurren en el cuerpo.Objetivo
Comprobar prácticamente los cambios que ocurren en el organismo al hacer ejercicio físico, conforme a la clasificación de las fuerzas así como identificar las zonas del cuerpo que actúan...