Respiración Pulmonar

INTRODUCCION
EL Sistema Respiratorio mantiene el intercambio alveolo-capilar que asegura el aporte adecuado de Oxígeno a los tejidos y la eliminación del exceso de Dióxido de Carbono procedente de la combustión interna tisular. Se define a la Insuficiencia Respiratoria como la incapacidad del Sistema Respiratorio de mantener una PO2 arterial de a lo menos 60 mm. Hg, pudiendo agregarse unaelevación de la PCO2 arterial sobre 45 mm/Hg.
El oxigeno sanguíneo se utiliza para el proceso de respiración celular que genera dióxido de carbono como producto final. El intercambio gaseoso se produce en la parte distal del tracto respiratorio, donde las cavidades que contienen aire (sacos alveolares) están en íntimo contacto con los vasos sanguíneos de pared fina. La porción Proximal del tractorespiratorio forma una serie de conductos respiratorios por los que pasa el aire entre la atmosfera y las áreas de intercambio gaseoso de los sacos alveolares. En su camino hacia los sacos alveolares el aire se limpia (se retiran las partículas existentes) y se humedece y su temperatura es aproximadamente igual a la que alcanza en las áreas mas alejadas dentro del pulmón.
Además la parte proximaldel tracto respiratorio posee unas estructuras especializadas implicadas en la percepción del olor y el sabor (mucosa olfatoria) en la producción de sonido (laringe).








LA RESPIRACIÓN
I. DEFINICIÓN:
La Respiración es un proceso involuntario y automático, en que se extrae el oxigeno del aire inspirado y se expulsan los gases de desecho con el aire espirado.
El aire se inhala por lanariz, donde se calienta y humedece. Luego, pasa a la faringe, sigue por la laringe y penetra en la tráquea.
A la mitad de la altura del pecho, la tráquea se divide en dos bronquios que se dividen de nuevo, una y otra vez, en bronquios secundarios, terciarios y finalmente, en unos 250.000 bronquiolos.
Al final de los bronquiolos se agrupan en racimos de alvéolos, pequeños sacos de aire, dondese realiza el intercambio de gases con la sangre.
Los pulmones contienen aproximadamente 300 millones de alvéolos, que desplegados ocuparían una superficie de 70 metros cuadrados, unas 40 veces la extensión de la piel.

II. TIPOS DE RESPIRACIÓN:
A) Respiración Diafragmática:
Es una respiración esencial ya que el diafragma es considerado como nuestro segundo corazón.
En el primer momento deinspiración, el abdomen se hincha. El suave descenso del diafragma ocasiona un masaje constante y eficaz en toda la masa abdominal. Poco a poco toda la parte baja de los pulmones se llena de aire.
La inspiración debe ser lenta y silenciosa. Si no nos escuchamos respirar, la respiración tendrá la lentitud deseada. Si nos escuchamos significara que estamos inspirando demasiado deprisa
En un segundomomento, al espirar, los pulmones se vacían y ocupan un lugar muy restringido. Es importante vaciar al máximo los pulmones y expulsar suavemente la mayor cantidad posible de aire. Después de haber vaciado a fondo los pulmones, la respiración exige ponerse en marcha otra vez. El vientre se relaja y comienza el proceso de nuevo. Durante el mismo es esencial inspirar y espirar por la nariz ymantener la musculatura abdominal relajada. Lo ideal es ejercitar la respiración diafragmática tumbado de espaldas, porque esta posición favorece la relajación de la musculatura abdominal.
Tanto al inspirar como al espirar se debe vivir conscientemente la entrada y salida del aire y los movimientos que se suceden en el diafragma. Se puede colocar una mano sobre el vientre, aproximadamente en el ombligoy poder así seguir el movimiento abdominal.
B) Respiración Pulmonar:
Su movimiento consiste en separar las costillas y expandir la caja torácica, llenando así de aire los pulmones, en su región media. Se observara al practicarla que existe una mayor resistencia a la entrada del aire, en claro contraste con lo que ocurría con la respiración abdominal, que posibilita la penetración de un mayor...