TEMPERATURAS EXTREMAS
La respuesta del hombre a la temperatura ambiental, depende primordialmente de un equilibrio muy complejo entre su nivel de producción de calor y su nivel de pérdida de calor.
El calor se pierde por la radiación, la convección y la evaporación, de manera que en condiciones normales de descanso la temperatura del cuerpo se mantiene entre 36.1 y 37.2 grados centígrados.La temperatura es una magnitud referida a las nociones comunes de calor o frío, entendiéndose como temperaturas extremas, a aquellos trabajos desarrollados bajo condiciones no normales (de calor y frío).
Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas temperaturas, como en el caso de proximidad de hornos siderúrgicos, de cerámica y forjas, donde el ocupante del cargo debevestir ropas adecuadas para proteger su salud.
En el otro extremo, existen cargos cuyo sitio de trabajo exige temperaturas muy bajas, como en el caso de los frigoríficos que requieren trajes de protección adecuados.
EFECTOS DEL CALOR EN LA SALUD
Cuando el trabajador está expuesto a altos niveles de calor radiante puede llegar a sufrir daños en su salud de dos maneras: primero, la temperatura altasobre la piel, superior a 45 grados centígrados puede quemar el tejido. Segundo, los efectos claves de una temperatura elevada ocurren, si la temperatura profunda del cuerpo se incrementa a más de 42 grados centígrados, es decir, se aumenta mas o menos en 5 grados.
La exposición excesiva a un ambiente caluroso puede ocasionar diferentes afecciones que es importante conocer para saber detectarprecozmente los primeros síntomas, tanto en uno mismo, como en relación con otros compañeros de trabajo. Las afecciones más destacables son:
1. Estrés por calor o golpe de calor. Se produce cuando la temperatura central sobrepasa los 42 grados centígrados independientemente del grado de temperatura ambiental, El ejercicio físico extenuante puede producir este golpe de calor.
2. Convulsiones consudoración profusa. Pueden ser provocadas por una exposición a temperaturas altas durante un periodo relativamente prolongado, particularmente si está acompañado de ejercicio físico pesado con pérdida excesiva de sal y agua.
3. Agotamiento por calor. Es el resultado de ejercicio físico en un ambiente caliente. Sus signos son: temperatura regularmente elevada, palidez, pulso aumentado, mareos,sudoración profusa y piel fría y húmeda
EFECTOS DEL FRÍO EN LA SALUD
La exposición a bajas temperaturas sin una protección adecuada puede provocar una hipotermia. La hipotermia consiste en la disminución de la temperatura corporal hasta provocar alteraciones en las funciones musculares y cerebrales. La hipotermia leve (temperatura corporal entre 37 °C y 35 °C) provoca leves temblores involuntariosy dificulta la realización de acciones motoras complejas (aunque no impide hablar o caminar) y, debido a la vasoconstricción, reduce el flujo de sangre a la superficie del cuerpo. La hipotermia moderada (temperatura corporal entre 35 y 34 °C) provoca aturdimiento, pérdida de control (particularmente en las manos) para llevar a cabo acciones motoras precisas, dificultad al hablar, comportamientoirracional y una actitud de desinterés por lo que sucede. La hipotermia aguda puede conducir rápidamente a la muerte.
Entre las medidas que deben tomarse para minimizar los riesgos de los trabajos en ambientes térmicos (calurosos), pueden indicarse las siguientes:
Reducir al mínimo las fuentes de calor (por ejemplo, apagando la fuente de calor siempre que sea posible);
Limitar laconducción y la radiación de calor (por ejemplo, utilizando calorifugados para proteger las superficies calientes o escudos térmicos para desviar el calor radiante);
Incrementar las tasas de recambio de aire (aumentando la ventilación por aspiración general o localizada);
Enfriar el ambiente (por ejemplo, con aire del exterior, con trajes de suministro de aire comprimido o con equipos de aire...
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