04 Idelog as de Necesidad Perturbadora R

UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA
CENTRO UNIVERSITARIO DE OCCIDENTE
LICENCIATURA EN PSICOLOGIA
CURSO: PSICOTERAPIA I.
DOCENTE: CARLOS RAFAEL YLLESCAS M.


IDEOLOGIAS DE NECESIDAD PERTURBADORA

1. "DEBO ACTUAR BIEN Y MERECER LA APROBACION DE MIS ACTUACIONES, O DE LO CONTRARIO SOY CONSIDERADO COMO UN INUTIL".


Principales sub-ideas:


1.1 Debo encontrar amor sincero y aprobación casisiempre por parte de todas las personas que encuentro importantes.-

1.2 Debo probarme a sí mismo que soy plenamente competente, idóneo y capacitado, o al menos tener una competencia real o talento algo importante.-

1.3 Mi miseria emocional proviene casi plenamente de mis presiones externas, de las que tengo poca habilidad para cambiar o controlar; al menos que estas presiones cambien, no puedohacer que me sienta con ansiedad, abatido, deprimido u hostil.-

1.4 Si sobrevienen los acontecimientos que me ponen en peligro real o que han amenazado mi vida, tengo que preocuparme excepcionalmente de ellos y perturbarme por ellos.-

1.5 El pasado de mi vida me influenció inmensamente y permanece importante aún, porque si antes me afectó, algo fuertemente tiene que seguir determinando missentimientos y conducta aún hoy. Todavía permanecen la credulidad y condiciones de mi primera infancia, y no puedo remontarlo y pensar por sí mismo.-

1.6 Debo tener un alto grado de orden y certeza en el mundo que me rodea para ser capaz de sentirme cómodo y actuar adecuadamente.-

1.7 Necesito desesperadamente de los demás para confiar y depender de ellos, porque permaneceré siempre tan débil, tambiénnecesitaré un poder sobrenatural en que confiar, especialmente en tiempos de grave crisis.-

1.8 Debo comprender la naturaleza o el secreto del mundo para vivir felizmente en él.-

1.9 Puedo y debería otorgarme una valoración global como ser humano, y solamente puedo considerarme bueno o respetable si hago algo bien, realizo acciones que merecen la pena si tengo personas que normalmente meacepten.-

1.10 Si me pongo deprimido, con ansiedad, avergonzado o enfadado, o cedo débilmente a los sentimientos de perturbación que las personas y los acontecimientos tienden a hacerme sentir, actúo muy incompetente y vergonzosamente. No debo hacer esto y si lo hago, me convierto en una persona totalmente débil e inútil.-

1.11 Las creencias mantenidas por mis padres, por autoridades respetuosas o pormi sociedad deben probarse que son correctas y no tengo derecho a cuestionarlas en teoría o en la práctica. Si lo hago, las personas tienen perfecto derecho a condenarme y castigarme, y yo no puedo soportar su desaprobación.-



2. "LOS DEMAS DEBEN DE TRATARME CON CONSIDERACION Y CON AMABILIDAD, PRECISAMENTE DE LA FORMA QUE QUIERO QUE ME TRATEN. SI NO LO HACEN, LA SOCIEDAD Y EL UNIVERSODEBERIAN DE CENSURARLOS, CONDENARLOS Y CASTIGARLOS POR SU FALTA DE CONSIDERACION HACIA MI".


Principales sub-ideas:


1.1 Los demás deben de tratar a cada uno de una manera amable y justa. Si actúan con rudeza o con falta de ética, se convierten en personas inútiles, merecen dura condena y castigo.-

2.2. Si los demás se comportan impropia o tontamente, se convierten en idiotas totales y se deben desentir avergonzados de sí mismos.-

2.3. Si las personas tienen la habilidad de actuar bien pero en realidad eligen esquivar y eludir responsabilidades que deberían aceptar y llevar a cabo, ellos se convierten en inútiles y deberían sentirse plenamente avergonzados de sí mismos. Las personas deben alcanzar todo su potencial para llevar una vida feliz y que merezca la pena, de otra manera tienenpoco o ningún valor como seres humanos.-



3. "LAS CONDICIONES EN QUE VIVO DEBEN DE ESTAR BIEN DISPUESTAS PARA QUE CONSIGA PRACTICAMENTE TODO LO QUE QUIERO, COMODA, RAPIDA Y FACILMENTE Y QUE NO ME OCURRA CASI NADA DE LO QUE NO QUIERO".

Principales Subideas:


3.1 Las cosas deben de ir de la forma que me gustaría que fueran, porque necesito lo que quiero. La vida es terrible y desgraciada...