101 maneras para hacer que cada minuto cuente
Páginas: 6 (1270 palabras)
Publicado: 11 de agosto de 2013
101 MANERAS PARA HACER QUE CADA MINUTO CUENTE
En un mundo cada día más competitivo, el manejo del tiempo se hace más importante que nunca. Usted debe convertir al tiempo de un enemigo en un aliado, y el mejor momento para comenzar a hacerlo es ahora.
A diferencia de otros libros del tema, Bly ofrece una amplia gama de técnicas y estrategias para lograr más de su tiempo, y con menos estrés.Algunas de las técnicas que aprenderá, incluyen cómo:
Mantener los tres tipos de listas de prioridades que todos necesitamos.
Eliminar malos hábitos y actividades innecesarias que le hacen perder tiempo.
Dominar el arte de decir no.- Lidiar con la sobrecarga de información.
Realizar lecturas rápidas para encontrar la información que se busca.
El ejercicio y la sana alimentación afectannuestros niveles de energía.
El uso de la última tecnología permite el manejo de la información y comunicación más eficiente y efectiva.
Al terminar este libro, podrá cumplir sus fechas topes y compromisos, incrementar la satisfacción al cliente, mejorar el desempeño laboral, conseguir más tiempo para la familia, reducir la presión y el estrés y sentirse satisfecho consigo mismos y trabajar conmayor ánimo.
Consejos fáciles para ponerse a tono
La habilidad de trabajar más rápido y hacer más en menos tiempo es sinónimo de libertad.
Cada día, usted tiene que lidiar irremediablemente con determinada cantidad de trabajo. Si logra ser más eficiente, podrá terminar su trabajo, y todavía tener tiempo libre para leer un libro, jugar con sus [...]
¿Realmente quiere ser productivo?Isaac Asimov quería escribir muchos libros. Diseñó entonces su estilo de vida para aumentar su producción: seleccionaba temas sobre los cuales podía producir libros rápido, limitó sus viajes, para pasar la mayor parte de su tiempo en casa, etc.
Si ser productivo es realmente importante para usted [...]
La
La solución del 10%
Si quiere mejorar su eficiencia, no trate de hacerlo en un100%. Estas mejoras dramáticas son poco realistas, y están reservadas para los expertos.
Intente, por el contrario, mejorar en un 10% o 20%. No se requiere de un esfuerzo súper natural para lograrlo. Las mejoras incrementales requieren de poco esfuerzo, pero conducen a grandes resultados.
Mejore un 10% en todas las áreas de su vida: profesional y personal.
Gane un 10% más de energía:Cuide su salud, haga ejercicio, estírese.
Evite grandes comidas al mediodía.
Tome mucha agua u otros líquidos todo el día.
No beba mucho alcohol.
Tome vitaminas.
Tome siestas cortas y acuéstese temprano
Piense un 10% más rápido, en 9 pasos:
Identifique el problema.
Reúna los datos y hechos pertinentes.
Recolecte conocimiento general.
Busque posibles combinaciones.
“Pregúntele a laalmohada”.
Utilice listas de asuntos pendientes.
Obtenga retroalimentación.
Forme equipos con otras personas.
Déle oportunidad a nuevas ideas.
Evite la pérdida de tiempo
Identificar y evitar aquellos “desperdiciadores” de tiempo es fundamental para ser más productivo.
Averigüe cómo desperdicia su tiempo: Es muy fácil: todo ese tiempo que pasa buscando cosas perdidas, todas las cosasque usted hace que debería o podría delegar, el tiempo que pasa [...]
Comience a organizarse
Estudios demuestran que a una alta proporción de los adultos les gustaría simplificar su vida. La mayoría de ellos, sin embargo, ni siquiera intentan hacerlo - continúan desorganizados y se rehusan al cambio.
Las personas desorganizadas son ineficientes porque pasan la mayor parte de su tiempoen [...]
Mantenga su energía personal
Aprenda a aumentar sus niveles de energía. Para ello:
Mantenga una buena salud: comiendo de forma ligera y correcta, reduciendo la cafeína y el azúcar (ambos aumentan la energía temporalmente pero luego hacen que ésta baje de nuevo) y durmiendo lo suficiente.
Luche contra el estrés: con técnicas de relajación, disfrutando de un hobby y tomando...
En un mundo cada día más competitivo, el manejo del tiempo se hace más importante que nunca. Usted debe convertir al tiempo de un enemigo en un aliado, y el mejor momento para comenzar a hacerlo es ahora.
A diferencia de otros libros del tema, Bly ofrece una amplia gama de técnicas y estrategias para lograr más de su tiempo, y con menos estrés.Algunas de las técnicas que aprenderá, incluyen cómo:
Mantener los tres tipos de listas de prioridades que todos necesitamos.
Eliminar malos hábitos y actividades innecesarias que le hacen perder tiempo.
Dominar el arte de decir no.- Lidiar con la sobrecarga de información.
Realizar lecturas rápidas para encontrar la información que se busca.
El ejercicio y la sana alimentación afectannuestros niveles de energía.
El uso de la última tecnología permite el manejo de la información y comunicación más eficiente y efectiva.
Al terminar este libro, podrá cumplir sus fechas topes y compromisos, incrementar la satisfacción al cliente, mejorar el desempeño laboral, conseguir más tiempo para la familia, reducir la presión y el estrés y sentirse satisfecho consigo mismos y trabajar conmayor ánimo.
Consejos fáciles para ponerse a tono
La habilidad de trabajar más rápido y hacer más en menos tiempo es sinónimo de libertad.
Cada día, usted tiene que lidiar irremediablemente con determinada cantidad de trabajo. Si logra ser más eficiente, podrá terminar su trabajo, y todavía tener tiempo libre para leer un libro, jugar con sus [...]
¿Realmente quiere ser productivo?Isaac Asimov quería escribir muchos libros. Diseñó entonces su estilo de vida para aumentar su producción: seleccionaba temas sobre los cuales podía producir libros rápido, limitó sus viajes, para pasar la mayor parte de su tiempo en casa, etc.
Si ser productivo es realmente importante para usted [...]
La
La solución del 10%
Si quiere mejorar su eficiencia, no trate de hacerlo en un100%. Estas mejoras dramáticas son poco realistas, y están reservadas para los expertos.
Intente, por el contrario, mejorar en un 10% o 20%. No se requiere de un esfuerzo súper natural para lograrlo. Las mejoras incrementales requieren de poco esfuerzo, pero conducen a grandes resultados.
Mejore un 10% en todas las áreas de su vida: profesional y personal.
Gane un 10% más de energía:Cuide su salud, haga ejercicio, estírese.
Evite grandes comidas al mediodía.
Tome mucha agua u otros líquidos todo el día.
No beba mucho alcohol.
Tome vitaminas.
Tome siestas cortas y acuéstese temprano
Piense un 10% más rápido, en 9 pasos:
Identifique el problema.
Reúna los datos y hechos pertinentes.
Recolecte conocimiento general.
Busque posibles combinaciones.
“Pregúntele a laalmohada”.
Utilice listas de asuntos pendientes.
Obtenga retroalimentación.
Forme equipos con otras personas.
Déle oportunidad a nuevas ideas.
Evite la pérdida de tiempo
Identificar y evitar aquellos “desperdiciadores” de tiempo es fundamental para ser más productivo.
Averigüe cómo desperdicia su tiempo: Es muy fácil: todo ese tiempo que pasa buscando cosas perdidas, todas las cosasque usted hace que debería o podría delegar, el tiempo que pasa [...]
Comience a organizarse
Estudios demuestran que a una alta proporción de los adultos les gustaría simplificar su vida. La mayoría de ellos, sin embargo, ni siquiera intentan hacerlo - continúan desorganizados y se rehusan al cambio.
Las personas desorganizadas son ineficientes porque pasan la mayor parte de su tiempoen [...]
Mantenga su energía personal
Aprenda a aumentar sus niveles de energía. Para ello:
Mantenga una buena salud: comiendo de forma ligera y correcta, reduciendo la cafeína y el azúcar (ambos aumentan la energía temporalmente pero luego hacen que ésta baje de nuevo) y durmiendo lo suficiente.
Luche contra el estrés: con técnicas de relajación, disfrutando de un hobby y tomando...
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